Pack Athena UniStrength: la polea completa para rack de musculación
El Pack Athena UniStrength está diseñado para transformar tu rack en una auténtica estación de musculación polivalente. Reúne una polea de carga con discos, un sistema de poleas cruzadas, un soporte de piernas y un montante adicional, para ofrecer un recorrido fluido y una resistencia perfectamente modulable.
Pensado para los practicantes exigentes, este pack permite realizar un entrenamiento completo del cuerpo directamente en tu rack de musculación. Su polea alta y baja regulable asegura un movimiento lineal preciso para tus jalones de espalda, bíceps, tríceps y hombros. Las poleas cruzadas integradas abren la puerta a una amplia variedad de ejercicios de empuje y de core, mientras que el soporte de piernas garantiza una sujeción estable para los ejercicios en el suelo y de tracción baja.
Fabricado en acero de alta resistencia, el Pack Athena es compatible con los racks UniStrength Athena y ofrece una sensación de máquina profesional en casa.
Ejercicios realizables con el Pack Athena
| Grupo muscular |
Ejercicios principales |
Accesorios utilizados |
| Espalda |
Jalón vertical, remo bajo, face pull |
Polea alta y baja |
| Bíceps |
Curl en polea, curl en poleas cruzadas |
Polea baja |
| Tríceps |
Extensión de tríceps, push-down, kickback |
Polea alta |
| Hombros |
Elevaciones laterales, remo al mentón |
Poleas cruzadas |
| Pectorales |
Crossover, aperturas en poleas cruzadas |
Polea doble |
| Abdominales |
Crunch en polea, tracción de rodillas |
Polea alta |
| Piernas y glúteos |
Kickback, abducción, aducción |
Polea baja + soporte de piernas |
Características principales
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Polea de carga con discos: resistencia fluida y progresiva
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Sistema de poleas cruzadas regulable para el trabajo bilateral
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Soporte de piernas incluido para estabilidad y aislamiento
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Montante adicional para la extensión del rack
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Compatible con los racks Athena UniStrength
Alternativa sin taladrar. Si no es posible fijarla a la pared o al suelo, puede estabilizar la polea lastrando su montante trasero (incluido) con discos. Para ello, monte el soporte de discos olímpicos Athena o el soporte de almacenaje multifunción Athena en el montante trasero y cargue en él sus discos. Este lastre limita el riesgo de vuelco de la polea. Reparta la carga de forma equilibrada y coloque los discos más pesados en la parte baja.
Preguntas frecuentes
¿Qué contiene el Pack Athéna de carga por discos?
La polea de carga por discos, el sistema enfrentado, el soporte de piernas y el montante adicional, para transformar un rack Athéna en una estación de musculación completa.
¿Qué altura elegir para el pack?
206 cm para un techo estándar o 228 cm para un garaje, un sótano o un local profesional. La altura indicada es la de la columna; hay que prever unos 10 cm de holgura por encima para el montaje.
¿Qué ejercicios se pueden hacer con el Pack Athéna?
Jalón vertical, remo bajo y face pull para la espalda, curls en polea y en el sistema enfrentado, extensiones y push-down de tríceps, elevaciones laterales y remo al mentón, crossover y aperturas enfrentadas, crunch en polea, kickback, abducción y aducción con el soporte de piernas.
¿Con qué racks es compatible este pack?
Con los racks UniStrength Athéna de montantes de 60 x 60 mm. La polea alta y baja es regulable y las poleas son de aluminio para un movimiento lineal fluido.
¿La polea debe fijarse obligatoriamente?
No, no es obligatorio. Puede fijarla al suelo, a la pared o a un rack. Sin fijación, lastre su montante trasero (incluido) con discos, gracias al soporte de discos olímpicos Athena o al soporte de almacenaje multifunción Athena, para limitar el riesgo de vuelco.
