Contenido del kit de musculación
- Elástico de 208 cm de longitud, lazo de 104 cm
- Amarillo: Anchura: 0,64 cm, resistencia de 2 a 8 kg
- Rojo: Anchura: 1,3 cm, resistencia de 5 a 15 kg
- Negro : Ancho: 2,2 cm, resistencia de 15 a 30 kg
- Morado: Anchura: 3,2 cm, resistencia de 20 a 40 kg
- Verde: Anchura: 4,4 cm, resistencia de 25 a 60 kg
- Azul: Anchura: 6,4 cm, resistencia de 30 a 80 kg
- Naranja: Anchura: 8,3 cm, resistencia de 40 a 100 kg
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¿Por qué elegir este kit de elásticos de musculación UniStrength?
Este kit de elásticos de musculación UniStrength incluye 5 bandas de resistencia profesionales que le ayudarán a entrenar eficazmente, esté donde esté. Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, estas bandas son ideales para ganar fuerza, mejorar tu movilidad o progresar con tus ejercicios de peso corporal.
Cada banda tiene un nivel preciso de resistencia, que va de 2 a 60 kg, con una tensión constante durante todo el movimiento. A diferencia de los modelos de gama inferior, estas bandas elásticas están fabricadas en capas resistentes, lo que garantiza una mayor durabilidad, una elasticidad uniforme y un uso seguro a lo largo del tiempo.
Se trata de una elección estratégica para quien busque el mejor kit elástico de musculación para un uso polivalente: estiramientos, refuerzo muscular, calentamiento, dominadas asistidas o ejercicios posturales.
Ejercicios y músculos trabajados con este kit
Gracias a las diferentes resistencias incluidas en este kit UniStrength, podrá trabajar todos los grandes grupos musculares, utilizando un único aparato:
| Ejercicio |
Músculos trabajados |
Banda recomendada |
| Flexiones asistidas |
Espalda, bíceps |
Morado / Verde |
| Sentadillas con resistencia |
Muslos, glúteos |
Negro / Morado / Verde |
| Press de hombros de pie |
Hombros, tríceps, parte superior de la espalda |
Rojo / Negro |
| Curl de bíceps de pie |
Bíceps |
Amarillo / Rojo |
| Estiramiento pectorales con elástico |
Pecho |
Rojo / Negro |
| Remo unilateral |
Espalda, bíceps, envoltura |
Negro / Morado |
| Buenos días / Bisagra de cadera |
Isquios, glúteos, región lumbar |
Morado / Verde |
| Estiramientos post-entrenamiento |
Espalda, piernas, hombros |
Amarillo / Rojo |
Utilizar correctamente su kit de elásticos de musculación
Para progresar eficazmente con un kit de bandas elásticas, comience con una resistencia ligera y auméntela progresivamente. Varía los ángulos colgando las cintas de una puerta, una barra o una jaula de pesas. Incorpórelas a sus sesiones para reforzar los músculos, mejorar la movilidad y optimizar el calentamiento. Compacto y polivalente, este kit es ideal tanto en casa como en los desplazamientos.
