Trasformare il rack in una Smith Machine
La Smith Machine Polymax trasforma il tuo rack Athéna o CS-1 in una macchina guidata, senza spazio a terra in più. Due carrelli si montano sui montanti anteriori e scorrono in verticale su rulli UHMW. Fissi il tuo bilanciere e ottieni una traiettoria guidata per squat, panca piana, hip thrust o military press.
Cosa fa la differenza
- Il tuo bilanciere. Tieni il bilanciere che preferisci, con la zigrinatura che vuoi, e puoi usare bilancieri speciali.
- Il montante resta utilizzabile. I carrelli occupano poco spazio: montati sui montanti anteriori, lasciano fissare sicurezze e ganci all'interno o all'esterno del rack.
- Nessuno spazio a terra in più. Il tuo rack diventa una Smith Machine, senza un'altra macchina nella stanza.
- Economica. Molto meno cara di una Smith Machine completa.
- Maniglie corte incluse. Per il lavoro unilaterale: rematore, distensioni, scrollate.
- 300 kg per lato. Per allenarsi pesante in sicurezza.
Compatibilità
- Versione 60x60 mm: montanti con fori Ø 16 mm, rack Athéna.
- Versione 75x75 mm: montanti con fori Ø 25 mm, rack CS-1.
- Rack largo 1.120 mm all'interno: usa un bilanciere con un'impugnatura oltre i 132 cm, altrimenti i manicotti possono bloccarsi nei carrelli.
Quale bilanciere usare?
Va bene qualsiasi bilanciere olimpico da 28 a 30 mm, così come i bilancieri speciali. Per essere certi della compatibilità proponiamo un bilanciere dedicato, venduto in kit con la Smith Machine.
Esercizi realizzabili con il sistema Smith Polymax
| Esercizio |
Muscoli mirati |
Obiettivo |
| Squat guidato |
Quadricipiti, glutei, lombari |
Forza e potenza |
| Distensione su panca guidata |
Pettorali, tricipiti |
Ipertrofia controllata |
| Rematore guidato |
Dorso, bicipiti |
Rinforzo dorsale |
| Hip thrust |
Glutei, ischiocrurali |
Volume e tono parte inferiore del corpo |
| Lento avanti |
Spalle, tricipiti |
Stabilità e aumento di forza |
Caratteristiche tecniche
| Compatibilità |
Rack Athéna 60x60 mm (fori Ø 16 mm), rack CS-1 75x75 mm (fori Ø 25 mm) |
| Portata |
300 kg per lato |
| Peso |
18 kg |
| Dimensioni di un carrello con maniglie |
68 x 22 cm |
| Scorrimento |
Rulli UHMW |
| Bilancieri compatibili |
Olimpici da 28 a 30 mm e bilancieri speciali |
| Maniglie corte |
Incluse |
| Caricamento dischi |
Incluso |
Perché scegliere la Smith Machine Polymax?
Perché unisce libertà di movimento e sicurezza di guida, la Polymax è ideale per i praticanti esigenti che vogliono allenarsi efficacemente a casa. Il suo design compatto, stabile ed evolutivo la rende un investimento duraturo, compatibile con la gamma UniStrength Athéna o CS-1.
Domande frequenti
Si può trasformare un rack in Smith Machine?
Sì, i carrelli Polymax si montano sui montanti anteriori di un rack Athéna (60x60) o CS-1 (75x75).
Il mio rack è compatibile?
Servono montanti 60x60 mm con fori da 16 mm, oppure 75x75 mm con fori da 25 mm. Su un rack largo 1.120 mm all'interno, l'impugnatura del bilanciere deve superare i 132 cm.
Posso usare il mio bilanciere o un bilanciere speciale?
Sì, qualsiasi bilanciere olimpico da 28 a 30 mm e i bilancieri speciali. È disponibile anche un bilanciere dedicato in kit.
La Smith Machine ostacola sicurezze e ganci?
No, i carrelli occupano poco spazio sul montante. Sicurezze e ganci si fissano sempre all'interno o all'esterno del rack.
Qual è la portata?
300 kg per lato, per un peso di 18 kg.
Quali esercizi si possono fare?
Squat, panca piana, hip thrust, military press, rematore e lavoro unilaterale con le maniglie corte.
