Manubri regolabili

Quali esercizi eseguire con i manubri regolabili?

- Parte superiore del corpo: panca piana, alzate laterali, curl per bicipiti.

- Parte inferiore del corpo: goblet squat, affondi, stacchi da terra.

- Core: plank con tirata, Russian twist, crunch con manubrio.

Combini più esercizi per un allenamento completo a circuito.

I vantaggi dei manubri regolabili

I manubri regolabili offrono una soluzione pratica e versatile per allenarsi a casa o in palestra. Sostituiscono diversi manubri fissi, facendo risparmiare spazio e permettendo di regolare con precisione il carico in base ai suoi obiettivi. Adatti a tutti i livelli, garantiscono un allenamento progressivo, vario e sicuro, grazie alla loro ergonomia e alla struttura robusta.

Acquistando manubri regolabili ottiene in un colpo solo l'equivalente di più pesi che avrebbe dovuto comprare separatamente.

Come scegliere i suoi manubri?

Per scegliere i suoi manubri regolabili, definisca i suoi obiettivi e il suo livello.

I principianti possono optare per modelli con un carico moderato, mentre gli atleti esperti preferiranno manubri che arrivano a carichi elevati.

Il meccanismo di regolazione, rapido o manuale, deve essere pratico e affidabile.

Verifichi anche la qualità dei materiali e delle impugnature, per un uso duraturo e confortevole.

Perché acquistare manubri regolabili?

I manubri regolabili offrono un eccellente rapporto qualità-prezzo grazie alla loro versatilità e alla capacità di crescere con le sue prestazioni. Compatti e facili da usare, permettono allenamenti efficaci a casa, adatti a ogni obiettivo, senza bisogno di molte attrezzature.

-> Investire in manubri regolabili significa anche pensare a lungo termine e ottimizzare lo spazio nella sua palestra di casa.

Domande frequenti sui manubri regolabili

Quale coppia di manubri regolabili scegliere per iniziare?

Per la maggior parte delle persone, una coppia da 4 a 36 kg (HR-36, incrementi di 2 kg) copre sia gli esercizi di isolamento sia le distensioni pesanti. Una coppia da 4 a 20 kg basta per iniziare o per lavorare la parte alta del corpo con carichi leggeri. Il set di estensione permette poi di salire a 45, 53 e infine 65 kg per manubrio senza ricomprare la coppia.

Che differenza c'è tra i modelli HR-32, HR-36 e HR-41.5?

HR-32: da 2 a 32 kg con incrementi di 2 kg. HR-36: da 4 a 36 kg con incrementi di 2 kg, estensibile fino a 65 kg. HR-41.5: fino a 41,5 kg con incrementi di 1,5 kg. Sono tutti 100 % acciaio e si regolano spostando i dischi sull'impugnatura, senza manopola né parti portanti in plastica.

I manubri regolabili Uni Strength sono davvero 100 % acciaio?

Sì. Impugnatura, dischi e sistema di bloccaggio sono in acciaio. È ciò che garantisce una durata paragonabile a quella dei manubri fissi, un ingombro ridotto e una distribuzione stabile del carico, anche nei movimenti dinamici.

Serve un supporto per i manubri regolabili?

Non è obbligatorio, ma il supporto facilita il cambio di carico, protegge il pavimento ed evita di chinarsi a ogni regolazione. Esistono un rack per le coppie da 4 a 36 kg e il supporto Titan 60 con struttura in acciaio progettata per 200 kg. I pack « + Supporto » lo includono.

Si possono usare i dischi dei manubri regolabili su un bilanciere?

Sì, con il bilanciere regolabile HRBD a cambio rapido, 100 % metallo, disponibile da solo o nei pack: gli stessi dischi servono così sia per i manubri sia per un bilanciere corto, contenendo l'investimento per una home gym completa.