Technische Daten unserer Safety Squat Bar SSB:
- Länge: 220 cm
- Durchmesser: 32 mm
- Gewicht: 20,7 kg (ohne Griffe).
- Kapazität: 660 kg (190,000 PSI).
- Olympische Ärmel
- Wölbung: 20°.
- Ausführung: Black Titanized (schwarzes Titan).
Die Safety Squat Bars (SSB) sind ideal für eine Hybridbewegung zwischen High Bar Squat und Front Squat, wobei der Schwerpunkt besonders auf der Arbeit der Quadrizeps und der oberen Rückenmuskulatur liegt. Dank der SSB können Sie diese Bewegungen mit minimaler Belastung für Ihre Schultern ausführen und gleichzeitig einen optimalen Komfort beibehalten.
Unsere Safety Squat Bar wurde speziell mit einer optimierten Krümmung entworfen, um die Stabilität auf Ihrem Rücken zu maximieren, wodurch Übungen wie die Hatfield Squat erleichtert werden. Wir haben den Winkel der Krümmung von 22° auf 20° verfeinert und so eine perfekte Balance gewährleistet, was diese Stange zu einer der stabilsten auf dem Markt macht.
Darüber hinaus bietet unser hochwertiges, einteiliges Pad aus ultradichtem Schaumstoff einen unvergleichlichen Komfort und begrenzt die Bewegungen der Stange auf Ihrem Rücken, im Gegensatz zu Modellen mit einem dreiteiligen Pad.
Wir haben auch die Lager entfernt, ein Element, das von unseren Benutzern oft nicht sehr geschätzt wird, so dass wir Ihnen diese Safety Squat Bar zu einem attraktiven Preis anbieten können, während sie auf dem französischen Markt weiterhin leistungsstark ist.
Modulare Griffe:
Unsere Bar ermöglicht es Ihnen, die Griffe je nach Ihren Bedürfnissen und Vorlieben zu wechseln:
- Klassisch: kurze Griffe (bei der Version "ohne Griffe" inbegriffen), Gewicht 1,9 kg.
- Spider / Lang : Lange Griffe, Hände vom Körper weg (bei der Version "mit Griffen" enthalten), Gewicht 5,3 kg.
- SSB Griffe Ketten : unser Favorit für eine strengere Bewegung (verhindert, dass die Übung leichter wird, wenn man die Griffe nach oben drückt, bei der Version "mit Griffen" inbegriffen), Gewicht 3,0 kg.
- L-förmige Griffe : Hände im 90°-Winkel (bei der Version "mit Griffen" enthalten), ermöglichen auch die Verwendung der SSB für Rowing-Plane-Übungen, Gewicht 3,2 kg.
- Ohne Griff: ideal für JM Press.
Alle unsere Griffe haben ein schwarzes Titan-Finish mit einer strukturierten Oberfläche (Rändelung) für einen optimalen Griff.
Mögliche Übungen mit unserer SSB:
- Squat: Stange kann in beide Richtungen verwendet werden, um die Arbeit des Quadrizeps oder der hinteren Kette zu betonen oder zu verringern.
- Hatfield Squat
- Good morning
- Lunges
- Sissy Squat
- JM Press
Häufig gestellte Fragen
Was sind die Eigenschaften der Safety Squat Bar Atlas?
Länge 220 cm, Durchmesser 32 mm, Gewicht 20,7 kg ohne Griffe, Belastbarkeit 660 kg (190.000 PSI), olympische Hülsen, 20° Kröpfung, Black-Titanized-Finish.
Welche Griffe gibt es für die SSB?
Klassische kurze Griffe (1,9 kg, in der Version ohne Griffe enthalten), lange Spider-Griffe (5,3 kg), Kettengriffe (3 kg, für eine striktere Bewegung) und L-Griffe mit 90° (3,2 kg, die auch Planken-Rudern erlauben). Die letzten drei sind in der Version mit Griffen enthalten. Ohne Griff dient die Stange dem JM Press.
Welche Übungen sind mit der SSB möglich?
Kniebeuge (die Stange lässt sich in beide Richtungen nutzen, um Quadrizeps oder hintere Kette zu betonen), Hatfield Squat, Good Morning, Ausfallschritte, Sissy Squat und JM Press.
Warum eine Safety Squat Bar verwenden?
Für eine Mischbewegung zwischen High-Bar- und Frontkniebeuge, die die Arbeit von Quadrizeps und oberem Rücken betont und zugleich die Belastung der Schultern minimiert.
Was ändert sich in der Version V2?
Der Krümmungswinkel geht von 22° auf 20° für eine bessere Balance, das Pad ist einteilig aus ultradichtem Schaum, um Bewegungen der Stange auf dem Rücken zu begrenzen, und die Lager wurden entfernt, um die Stange zu einem attraktiveren Preis anzubieten.
