Dieses Set vereint das Paar verstellbarer Kurzhanteln HR-36P aus 100 % Stahl von 4 bis 45 kg, den passenden Ständer, den verstellbaren Kettlebell-Griff und die HRBD-Stange. Die HR-36P ist die Feineinstellungs-Version der verstellbaren Stahlhanteln: 1-kg-Schritte dank der mitgelieferten 500-g-Mikrogewichte, gegenüber 2 kg bei der HR-36. Die Hanteln werden in 1-kg-Schritten eingestellt, indem die Rändelschraube einige Zentimeter gelöst wird, ohne sie zu entfernen; zwei genutete Sicherungsstifte halten die Scheiben ohne Spiel und ohne Klappern, auch beim Rudern und Bankdrücken. Die quadratischen Scheiben rollen nicht weg, und die flache Seite erlaubt es, die Hanteln auf den Oberschenkeln abzulegen. Gewichtsbereich: 4 bis 45 kg pro Hantel, später erweiterbar auf 45, 53, 61 und 65 kg mit dem 4-Schrauben-Erweiterungsset und den zusätzlichen 2-kg-Scheiben. Die HRBD-Stange vervollständigt das Set: eine 87 cm lange, komplett aus Metall gefertigte Schnellwechsel-Stange (11 kg leer, 35-mm-Rändelgriff, quadratischer Anti-Roll-Kopf), ohne Scheiben geliefert und mit den quadratischen Hantelscheiben beladen, per Rändelschraube in etwa zehn Sekunden eingestellt, bis 29 kg mit der Standardschraube und 58 kg mit der Erweiterungsschraube. Sie ersetzt SZ-Stange und gerade Stange für Curls, Stirndrücken oder Rudern.
Häufige Fragen
Was enthält dieses Set?
Das Paar verstellbarer Kurzhanteln HR-36P aus 100 % Stahl von 4 bis 45 kg, den Ständer, den verstellbaren Kettlebell-Griff und die HRBD-Stange.
Wie wird das Gewicht eingestellt?
In 1-kg-Schritten, indem die Rändelschraube einige Zentimeter gelöst wird, ohne sie ganz zu entfernen – der Wechsel dauert wenige Sekunden. Zwei genutete Sicherungsstifte halten die Scheiben.
Kann man über 45 kg hinausgehen?
Ja: erweiterbar auf 45, 53, 61 und dann 65 kg mit dem 4-Schrauben-Erweiterungsset und den zusätzlichen 2-kg-Scheiben.
Wozu dient die HRBD-Stange?
Eine kurze verstellbare Stange (87 cm, komplett Metall), die die quadratischen Hantelscheiben wiederverwendet: Curls, Stirndrücken, Rudern oder enges Drücken, mit Gewichtswechsel in etwa zehn Sekunden.
