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Eine Bank für Ihr CS-1 Rack, ohne Ihren Raum zu verstellen!
Der CS-1-Sitz bietet Modularität und Vielseitigkeit für zahlreiche Übungen. Ein Pinsystem befestigt Ihren Utility-Sitz schnell an Ihren Sicherheitsstangen. Er ist mit den Jammer Arms kompatibel, für sitzende Beinpressen oder dynamisches Drücken für den Oberkörper.
Anders als herkömmliche Bänke, die Platz beanspruchen, fügt sich dieser Sitz direkt in Ihren Käfig ein. Ihr Home Gym bleibt kompakt, und Ihre Trainingsmöglichkeiten vervielfachen sich, vom Unterkörper bis zum Oberkörper.
Er wird sowohl an den klappbaren Sicherungen als auch an den Hantelablagen und Sicherheitsablagen des CS-1 befestigt.
| Übung | Beanspruchte Muskeln | Niveau | Hauptnutzen |
|---|---|---|---|
| Step-ups | Quadrizeps, Gesäß | Alle Niveaus | Einseitiges Training, Gleichgewicht |
| Box Squats | Quadrizeps, Gesäß, hintere Kette | Mittelstufe | Kontrolle der Tiefe, Explosivität |
| Bulgarische Ausfallschritte | Quadrizeps, Gesäß, Stabilisatoren | Mittelstufe | Maximale Bewegungsamplitude, Dehnung des Psoas |
| Seal Row | Latissimus, Rautenmuskeln, Bizeps | Mittelstufe | Isolation des Rückens ohne Belastung der Lendenwirbelsäule |
| Hyperextension | Rückenstrecker, Gesäß, hintere Oberschenkel | Alle Niveaus | Kräftigung der hinteren Kette |
Die Utility-Sitzbank gehört zu unserem Sortiment an Zubehör für CS-1 Racks und Squat Cages, das darauf ausgelegt ist, die Möglichkeiten Ihres Home Gyms zu maximieren, ohne Platz zu opfern.
Ein Power Rack allein deckt bereits das Wesentliche ab: Kniebeugen, Drücken, Klimmzüge. Doch einige Übungen wie Step-ups, bulgarische Ausfallschritte oder Seal Rows brauchen eine stabile Fläche in einstellbarer Höhe. Genau das bietet die Utility-Sitzbank.
In Kombination mit den Jammer Arms verwandelt sie Ihr CS-1 Rack in eine echte Beinpresse oder eine Druckmaschine für den Oberkörper. Sie erhalten die Funktionalität eines kommerziellen Studios auf der Standfläche Ihrer Cage.
Ergebnis: Sie erweitern Ihre Übungsauswahl, ohne sperriges Gerät in Ihr Home Gym zu stellen.
Unsere Ratgeber: Die 8 Hauptvorteile eines Home Gyms.
20 kg, 119 cm lang, 34,5 cm breit, 10 cm dick, Ladehülsen von 35 cm, Belastbarkeit von 500 kg, UHMW-Kunststoffauskleidung.
Über ein Stiftsystem an den Sicherheitsablagen des CS-1-Racks, was eine stabile Auflage in verstellbarer Höhe ohne sperrige Bank ergibt.
Step-ups, Box Squats, bulgarische Ausfallschritte, Seal Rows und Hyperextensionen.
Ja, in Kombination mit den Jammer Arms verwandelt er das CS-1-Rack in eine sitzende Beinpresse oder eine Druckmaschine für den Oberkörper.
| Sortiment | CS-1 |
|---|---|
| Maximale Belastung | 500 kg |
| Produktgewicht | 20 kg |
| Abmessungen | 119 x 34,5 x 10 cm |
| Montage | Mit Stift an den Sicherheitsstangen des CS-1 Racks |
| Kompatibilität | CS-1 Jammer Arms (sitzende Beinpresse, Oberkörperpresse) |
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