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¡Añade un banco a tu rack CS-1 sin ocupar más espacio!
El asiento CS-1 aporta modularidad y versatilidad para numerosos ejercicios. Un sistema de pasador permite fijar rápidamente tu asiento multiusos a las barras de seguridad. Es compatible con los Jammer Arms para la prensa de piernas sentado o los empujes dinámicos del tren superior.
A diferencia de los bancos clásicos que ocupan espacio, este asiento se integra directamente en tu jaula. Mantienes un home gym compacto y multiplicas las posibilidades de entrenamiento, del tren inferior al superior.
Se fija tanto en las seguridades abatibles como en los reposabarras y seguridades CS-1.
| Ejercicio | Músculos implicados | Nivel | Beneficio principal |
|---|---|---|---|
| Step ups | Cuádriceps, glúteos | Todos los niveles | Trabajo unilateral, equilibrio |
| Box squats | Cuádriceps, glúteos, cadena posterior | Intermedio | Control de la profundidad, explosividad |
| Zancadas búlgaras | Cuádriceps, glúteos, estabilizadores | Intermedio | Recorrido máximo, estiramiento del psoas |
| Seal row | Dorsales, romboides, bíceps | Intermedio | Aislamiento de la espalda sin estrés lumbar |
| Hiperextensión | Erectores, glúteos, isquiotibiales | Todos los niveles | Refuerzo de la cadena posterior |
El asiento utilitario forma parte de nuestra gama de accesorios para racks y jaulas de sentadillas CS-1 pensados para maximizar las posibilidades de tu home gym sin sacrificar espacio.
Un rack de musculación por sí solo ya cubre lo esencial: sentadillas, presses, dominadas. Pero algunos ejercicios como los step-ups, las zancadas búlgaras o el seal row requieren una superficie estable de altura ajustable. Es exactamente lo que aporta el asiento utilitario.
Combinado con los Jammer Arms, convierte tu Rack CS-1 en una auténtica prensa de piernas o en una máquina de empuje para el tren superior. Obtienes la funcionalidad de una sala comercial en la huella en el suelo de tu jaula.
Resultado: diversificas tus ejercicios sin añadir equipamiento voluminoso a tu home gym.
Nuestras guías: las 8 principales ventajas de un Home Gym.
20 kg, 119 cm de largo, 34,5 cm de ancho, 10 cm de grosor, manguitos de carga de 35 cm, capacidad de carga de 500 kg, forro de plástico UHMW.
Mediante un sistema de pasador en las barras de seguridad del rack CS-1, lo que da una superficie estable a altura regulable sin un banco voluminoso.
Step ups, box squats, zancadas búlgaras, seal row e hiperextensiones.
Sí, combinado con los Jammer Arms transforma el rack CS-1 en una prensa de piernas sentado o en una máquina de press para el tren superior.
| Gama | CS-1 |
|---|---|
| Carga máxima | 500 kg |
| Peso del producto | 20 kg |
| Dimensiones | 119 x 34,5 x 10 cm |
| Montaje | Con pasador en las barras de seguridad del rack CS-1 |
| Compatibilidad | Jammer Arms CS-1 (prensa de piernas sentado, prensa de tren superior) |
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