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36 kg pro Hantel genügen – bis zu dem Tag, an dem sie nicht mehr genügen. Dieses Set nimmt diesen Übergang vorweg: Zum HR-36P-Paar kommen das Set aus 4 langen Schrauben und 8 Scheiben von 2 kg hinzu, also genau das, was nötig ist, um auf 45 kg pro Hantel zu kommen (90 kg für das Paar). Der Stahlständer vervollständigt das Ganze, indem er die Lasten auf Griffhöhe bringt. Kilogenaue Einstellung dank der 500-g-Mikrogewichte, und das System bleibt bis 65 kg erweiterbar. Zum vollständigen Sortiment der verstellbaren Kurzhanteln.
Das HR-36P-Paar ist mit seinen Standardschrauben bei 36 kg am Limit. Darüber hinaus braucht es zwei getrennte Komponenten: längere Schrauben, um mehr Scheiben aufzunehmen, und die Scheiben selbst. Dieses Set vereint beides, in genau der Menge, die für 45 kg pro Hantel nötig ist.
Es ist das Format für bereits eingerichtete Trainierende, deren Bankdrücken oder Rudern über 36 kg hinausgeht, die aber nicht direkt auf 60 kg gehen müssen. Das Erweiterungsset und die Scheiben getrennt zu kaufen käme teurer – und vor allem später, wenn die Grenze mitten in der Progression bereits erreicht ist.
Bei 45 kg pro Hantel wird das Aufnehmen vom Boden deutlich mühsam. Der passende Ständer bringt die Lasten auf Griffhöhe und bündelt die Aufbewahrung der zusätzlichen Scheiben, die hier ein nicht unerhebliches Volumen ausmachen.
Die technischen Details des Mechanismus finden Sie auf der Seite der verstellbaren Kurzhanteln 4 bis 36 kg.
| Konfiguration | Max. Last pro Hantel | Für wen |
|---|---|---|
| 36 kg + Ständer | 36 kg | Basiskonfiguration, ohne Erweiterung |
| 45 kg + Ständer | 45 kg | Erste Stufe über dem Standard |
| 53 kg + Ständer | 53 kg | Schwere Lasten bei Grundübungen |
| 61 kg + Ständer | 61 kg | Ersatz für ein komplettes Rack fester Kurzhanteln |
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