Paar verstellbare Hanteln 2-32 kg - 2 kg Stufen

Verstellbare Kurzhanteln für ein vielseitiges und effektives Training

Optimieren Sie Ihre Krafttrainingseinheiten mit diesem Paar verstellbarer Kurzhanteln von 2 bis 32 kg, das für Sportler entwickelt wurde, die Leistung, Flexibilität und Sicherheit suchen. Dank eines Schnellverstellmechanismus können Sie das Gewicht in Schritten von 2 kg anpassen, was eine gleichmäßige und passende Steigerung für alle Niveaus ermöglicht, vom Anfänger bis zum Profi.

Mit ihrem ergonomischen Design und ihrem rutschfesten Griff sorgen diese Kurzhanteln für einen bequemen Halt, reduzieren die Muskelermüdung und verbessern gleichzeitig die Stabilität. Im Lieferumfang ist eine robuste Ablage enthalten, die eine stabile Basis bietet und ein versehentliches Wegrollen verhindert, für eine sichere und optimierte Nutzung.

Was den Unterschied macht

• Verstellung über den Griff. Die Hantel steht auf ihrer Basis, eine Drehung des Griffs Richtung + oder − ändert das Gewicht, das im Sichtfenster angezeigt wird.
• 16 Gewichte pro Hantel. Von 2 bis 32 kg in 2-kg-Schritten, das entspricht 16 Paar festen Kurzhanteln.
• Gefühl einer festen Hantel. Flacher Kopf, Form und Balance einer klassischen Kurzhantel.
• Eine Größe, die dem Gewicht folgt. Die Hantel behält nur die gewählten Scheiben: sehr kompakt bei geringem Gewicht, 44 cm bei 32 kg.
• Basen inklusive. Aufbewahrung und Einstellung erfolgen an einem Ort.

Technische Daten unserer verstellbaren Kurzhanteln

Trainings mit unseren verstellbaren Kurzhanteln

Mit diesen verstellbaren Kurzhanteln können Sie eine große Vielfalt an Übungen für unterschiedliche Trainingsziele ausführen. Hier einige grundlegende Bewegungen:

• Bankdrücken mit Kurzhanteln: Ideal, um Brust, Trizeps und Schultern zu kräftigen.
• Einarmiges Rudern: Gezieltes Training von Rücken und Bizeps für eine bessere Haltung und mehr Kraft.
• Squats mit Kurzhanteln: Beansprucht Beine und Gesäß für ein vollständiges Training des Unterkörpers.
• Ausfallschritte nach vorne: Verbessert das Gleichgewicht und die Beinkraft und fordert dabei auch die Bauchmuskulatur.
• Bizepscurls: Perfekt, um die Arme zu kräftigen und zu formen, mit möglichen Varianten im Hammergriff.
• Seitheben: Gezieltes Schultertraining für einen besseren Muskelaufbau und eine verbesserte Haltung.
• Schulterdrücken: Beansprucht Schultern, Trizeps und Oberkörper für einen optimalen Kraftzuwachs.

Wenn Sie diese Übungen in Ihren Trainingsplan aufnehmen, können Sie gezielt alle Muskelgruppen ansprechen, ob Anfänger oder erfahrener Sportler.

Warum Kurzhanteln von Uni Strength wählen?

• Platzersparnis und Vielseitigkeit: Ersetzen Sie 16 Kurzhanteln durch ein einziges Paar und optimieren Sie so Ihren Trainingsbereich.
• Schnelle und sichere Verstellung: Ändern Sie das Gewicht mit einem einzigen Handgriff dank eines innovativen Mechanismus, der leichtgängig arbeitet.
• Robuste und langlebige Konstruktion: Gefertigt aus Materialien von hoher Qualität, garantieren diese Kurzhanteln eine lange Lebensdauer.
• Maximale Anpassungsfähigkeit: Ideal für Bodybuilding, CrossFit, Zirkeltraining oder auch für die allgemeine körperliche Fitness.
• Sicherheit und Komfort: Ergonomische Griffe, die die Ermüdung der Hand verringern, und eine mitgelieferte Ablage für zusätzliche Stabilität.

Ein unverzichtbarer Trainingspartner, verstellbare Kurzhanteln vom Typ Nuobell

Ob Anfänger oder erfahrener Athlet, dieses Paar verstellbarer Kurzhanteln von 2 bis 32 kg ist darauf ausgelegt, Ihre Ansprüche zu erfüllen. Das innovative Design und der intuitive Verstellmechanismus ermöglichen es, die Lasten sofort anzupassen, was eine optimale und mühelose Steigerung fördert. Verstellbare Kurzhanteln vom Typ Nuobell zu einem günstigeren Preis.

Investieren Sie noch heute in eine hochwertige Ausrüstung, ideal, um Ihre Leistung zu maximieren und gleichzeitig ein sicheres und effektives Training zu gewährleisten.

Häufig gestellte Fragen

Welchen Gewichtsbereich hat die verstellbare Kurzhantel HR-32?

Jede Hantel lässt sich von 2 bis 32 kg in Schritten von 2 kg einstellen. Das Paar ersetzt bis zu sechzehn Paar feste Kurzhanteln. Maße je Hantel: 440 mm lang (487 mm mit Ablage), 180 mm breit, 185 mm hoch (190 mm mit Ablage).

Wie funktioniert die Gewichtsverstellung bei der HR-32?

Die Verstellung erfolgt über einen Drehmechanismus am Handgelenk: Die Last ändert sich mit einer Handdrehung, ohne Unterbrechung zwischen zwei Übungen, sodass Sie Supersätze und Reduktionssätze aneinanderreihen können. Die Hantel passt ihre Länge an das gewählte Gewicht an und ahmt Form und Balance einer festen Hantel nach.

Ist die Ablage im Lieferumfang des Hantelpaars enthalten?

Ja, die Ablage ist enthalten. Sie dient als stabile Basis zum Abstellen der Hanteln und verhindert jedes versehentliche Wegrollen. Ein separat erhältlicher vertikaler Hantelständer ermöglicht es, das Paar erhöht aufzubewahren.

Was ist der Unterschied zwischen HR-32 und HR-36?

Die HR-32 reicht von 2 bis 32 kg in 2 kg Schritten, mit einem Griff von 105 mm Länge und 32 mm Durchmesser. Die HR-36 ist ein Modell aus 100 Prozent Stahl von 4 bis 36 kg, mit den Erweiterungssets bis 65 kg pro Hantel ausbaubar. Für Lasten über 32 kg pro Hand ergänzen Sie die HR-32 entweder mit festen Hanteln oder wählen die HR-36.

Welche Übungen sind mit der HR-32 möglich?

Kurzhantel-Bankdrücken, einarmiges Rudern, Squats mit Kurzhanteln, Ausfallschritte nach vorne, Bizepscurls (auch im Hammergriff), Seitheben und Schulterdrücken. Der rutschfeste Griff und das kompakte Format eignen sich für Krafttraining, CrossFit, Muskelkräftigung und intensive Zirkel.