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Die langlebigste Version unserer verstellbaren Hanteln.
Stellen Sie das Gewicht von 4 bis 41,5 kg in 1,5-kg-Schritten mit einer einfachen Drehung des Handgelenks ein, ohne Ihre Position zu verlassen. 26 Gewichtsstufen pro Hantel, also das Äquivalent von 26 festen Paaren, um Supersätze und absteigende Sätze ohne Unterbrechung aneinanderzureihen.
Im Vergleich zur verchromten Version ist die mattschwarze Ausführung korrosionsbeständiger, und die Scheiben verformen sich weniger leicht. Ihre verstellbaren Hanteln behalten über die Jahre ihr Aussehen und ihre Einstellpräzision, auch bei intensiver Nutzung.
Gewicht in 2 Sekunden einstellen, in Schritten von 1,5 kg.

Eine verstellbare Kurzhantel führt ein hartes Leben: Schweiß, Reibung im Mechanismus, wiederholte Stöße gegen ihre Ablage. Die Beschichtung fängt all das als Erstes ab. Das mattschwarze Finish wurde aus diesem Grund gewählt: Es widersteht der Korrosion besser als Chrom, und die Scheiben verformen sich beim wiederholten Absetzen weniger.
Der Vorteil ist nicht kosmetisch. Bei dieser Art von Mechanik bedeutet eine leicht verformte Scheibe eine Einstellung, die hakt und dann ungenau wird. Indem Sie die Scheiben schützen, schützen Sie vor allem die Präzision des Auswahlsystems, Jahr für Jahr.
Stellen Sie die Hantel auf ihre Ablage, drehen Sie den Griff, heben Sie an: Die Last ist ausgewählt. Keine Schraube zu lösen, keine Scheibe zu handhaben, kein Stift neu zu setzen. Dieser Mechanismus braucht zwei Sekunden, was die Natur Ihrer Trainingseinheiten verändert: Supersätze, absteigende Sätze und Zirkeltraining werden möglich, ohne den Rhythmus je zu unterbrechen.
Die Stufen von 1,5 kg sind fein genug, um ohne Sprünge voranzukommen, besonders bei Isolationsübungen, bei denen ein Sprung von 10 auf 12,5 kg oft mehrere Wiederholungen kostet.
Von 4 bis 41,5 kg in Schritten von 1,5 kg deckt jede Hantel 26 verschiedene Lasten ab. Ein Paar ersetzt damit bis zu 26 Paar Kurzhanteln mit festem Gewicht, bei einem Platzbedarf von 44 cm Länge und einer Ablage von 50 cm. Die Rechnung geht schnell auf, beim Platz wie beim Budget, sobald Sie mit dem Preis eines kompletten Racks vergleichen.
Die flache Unterseite der Hanteln gibt ihnen einen guten Stand am Boden und erleichtert das Ansetzen auf den Knien vor dem Bankdrücken. Das Gefühl kommt dem einer festen Kurzhantel nahe, während viele verstellbare Modelle sperrig und unausgewogen bleiben.
Beide Versionen teilen dieselbe Mechanik und dieselben Abmessungen. Nur das Finish unterscheidet sie:
| Verchromte Version | Schwarze Version (diese Seite) | |
|---|---|---|
| Finish | Verchromt | Mattschwarz |
| Korrosionsbeständigkeit | Standard | Verstärkt |
| Zustand der Scheiben im Laufe der Zeit | Standard | Weniger anfällig für Verformungen |
| Last pro Hantel | 4 bis 41,5 kg | 4 bis 41,5 kg |
| Abstufungen | 1,5 kg | 1,5 kg |
| Mechanismus | Drehung des Handgelenks | Drehung des Handgelenks |
Wenn Sie intensiv trainieren, in einer Garage oder einem unbeheizten Raum, ist die schwarze Version die richtige Wahl.
Der Bereich von 4 bis 41,5 kg deckt leichte Isolation ebenso ab wie schwere Mehrgelenkübungen:
| Übung | Beanspruchte Muskeln |
|---|---|
| Bankdrücken | Brust, Trizeps, Schultern |
| Rudern mit Kurzhanteln | Rücken (Latissimus, Trapez), Bizeps |
| Bizeps-Curl | Bizeps, Unterarme |
| Schulterdrücken | Schultern, Trizeps |
| Goblet Squat | Quadrizeps, Gesäß, Bauchmuskeln |
| Ausfallschritte mit Kurzhanteln | Quadrizeps, hintere Oberschenkel, Gesäß |
| Rumänisches Kreuzheben | Hintere Oberschenkel, Gesäß, unterer Rücken |
| Trizepsdrücken über Kopf | Trizeps, Schultern |
| Crunch mit Kurzhantel | Bauchmuskeln, Rumpfstabilität |
Der Ständer HR-41.5 hebt Ihre Hanteln auf Greifhöhe. Seine V-Form erlaubt es Ihnen, die Last im Stehen einzustellen, und seine mittlere Öffnung lässt Sie die Hanteln greifen, ohne sich nach vorn zu beugen, was die Belastung des unteren Rückens zwischen den Sätzen deutlich verringert.
4 bis 41,5 kg pro Hantel in 26 Stufen zu 1,5 kg: ein Paar ersetzt bis zu 26 Paar feste Hanteln.
Hantel auf der Ablage, eine Drehung des Griffs wählt die Last, dann anheben: zwei Sekunden, ohne Schraube zu lösen und ohne Stift zu versetzen.
Ja, jede Hantel wird mit ihrer Ablage geliefert (Hantel auf ihrer Basis: 50 x 23,5 x 21,5 cm). Die matt-schwarze Oberfläche widersteht Korrosion besser als Chrom und schützt die Präzision des Mechanismus.
Ja. Nur die gewählten Scheiben bleiben an der Hantel, die übrigen bleiben auf der Basis. Bei geringem Gewicht ist die Hantel daher sehr kompakt; bei 41,5 kg misst sie 44 x 19,5 x 19,5 cm.
Nein. Der Wählmechanismus ist nicht für Drops ausgelegt. Legen Sie die Hanteln immer auf ihrer Basis ab.
| Zusammensetzung | Paar verstellbare Hanteln (2 Hanteln, Sockel inklusive) |
|---|---|
| Abmessungen | Hantel 44 x 19,5 x 19,5 cm, auf ihrer Basis 50 x 23,5 x 21,5 cm |
| Material | Gusseisen, Stahl, Aluminium |
| Einstellungen | 26 Einstellungen, 4 bis 41,5 kg pro Hantel, in 1,5-kg-Schritten |
| Oberfläche | Mattschwarz, korrosionsbeständig |
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