Pack-Erweiterung Smith-Maschine (75x75mm) + Olympische Stange 50 mm

Pack Extension Smith Machine (75x75mm) + Barre Olympique 50mm

Pack-Erweiterung Smith-Maschine (75x75mm) + Olympische Stange 50 mm - Ansicht 2

Pack-Erweiterung Smith-Maschine (75x75mm) + Olympische Stange 50 mm - Ansicht 3

Pack-Erweiterung Smith-Maschine (75x75mm) + Olympische Stange 50 mm - Ansicht 4

Pack-Erweiterung Smith-Maschine (75x75mm) + Olympische Stange 50 mm - Ansicht 5

Pack-Erweiterung Smith-Maschine (75x75mm) + Olympische Stange 50 mm

549,99 €

Statt 579,98 €

Bruttopreis

2x 3x 4x 10x 48x

Until 84 maturities - Click to learn more

Taking out a loan is a commitment with an obligation of repayment. Verify your ability to repay the loan before committing.

Das unverzichtbare Duo für ein komplettes Home Gym: Freiheit und Sicherheit.

Wählen Sie nicht mehr zwischen der Leistung von freien Gewichten und der Sicherheit einer geführten Maschine. Dieses exklusive Paket vereint die Erweiterung Smith Machine CS-1 (kompatibel mit 75x75mm Pfosten) und die Olympiastange UF Basic. Wechseln Sie sofort von einer schweren Kniebeuge mit der freien Stange, um Ihre Stabilisatormuskeln zu trainieren, zu einem geführten Schrägbankdrücken, um die Hypertrophie sicher ohne Spotter zu fokussieren. Das ist das ultimative Upgrade für Ihr Rack.

Ausverkauft

Produktbeschreibung

Freie Last vs. geführt: Warum wählen, wenn Sie beides haben können?

Dieses Set wurde für Athleten entwickelt, die 100 % ihres Potenzials ausschöpfen wollen. Indem Sie eine olympische Standardstange mit einem Smith-Machine-Umrüstsatz kombinieren, verwandeln Sie Ihr 75x75-Rack in eine professionelle Hybrid-Trainingsstation.

Die CS-1 Smith-Machine-Erweiterung: Hypertrophie in Sicherheit

Diese Smith Machine wurde so konzipiert, dass sie perfekt zu Strukturen mit Profilen von 75x75 mm passt, und verwandelt Ihren Cage.

Sicherheit beim Alleintraining: Ideal, um allein bis zum Muskelversagen zu trainieren, ohne Gefahr, unter der Stange festzustecken.
Muskelisolation: Die geführte Bahn macht das Stabilisieren der Last überflüssig und lässt Sie sich ganz auf die Muskelkontraktion konzentrieren (Mind-Muscle-Connection).
Laufruhe: Das Lagersystem sorgt für eine reibungsfreie vertikale Bewegung.

Die olympische Stange UF Basic: die Grundlage der Kraft

Da Krafttraining oft mit den Grundübungen beginnt, ist die mitgelieferte olympische Stange Ihr Verbündeter für die großen mehrgelenkigen Bewegungen.

Optimierter Griff: Mit einer Mittelrändelung (Center Knurl) sorgt sie bei schweren Kniebeugen für perfekten Halt auf dem Rücken.
Standard 50 mm: Kompatibel mit all Ihren aktuellen olympischen Scheiben und Bumpern.

Vergleichstabelle: Wie nutzen Sie dieses Duo?

Der Reiz dieses Sets liegt darin, die Reize innerhalb einer Einheit variieren zu können. So wechseln Sie zwischen freier Stange und Smith Machine für eine vollständige Entwicklung:

Muskelgruppe	Mit der olympischen Stange (Kraft & Stabilisation)	Mit der Smith Machine (Isolation & Volumen)
Beine (Quadrizeps)	Kniebeuge mit Nackenposition: Für die Gesamtkraft und die Rumpfstabilität.	Kniebeuge mit vorgestellten Füßen: Um den Vastus medialis zu beanspruchen, ohne den Rücken zu belasten.
Beine (Beinbeuger/Gesäß)	Kreuzheben (Deadlift): Die Königsübung der hinteren Kette.	Geführte bulgarische Ausfallschritte: Perfekte Stabilität, um die Gesäßmuskeln auszureizen.
Brust	Klassisches Bankdrücken: Für explosive Kraft.	Guillotine- / Schrägbankdrücken: Um die obere Brust unter kontinuierlicher Spannung zu beanspruchen.
Schultern	Schulterdrücken (OHP): Vollständiges Training des Schultergürtels.	Nackendrücken im Sitzen: Sichert das Gelenk in einem Bewegungsbereich, der mit freien Gewichten riskant ist.
Rücken	Langhantelrudern (Yates oder Pendlay): Für die Dicke des Rückens.	Umgekehrtes Rudern (Körpergewicht): Die geführte Stange dient als verstellbarer Ankerpunkt.
Waden	Wadenheben im Stehen (mit schwerer Last schwer auszubalancieren).	Wadenheben im Stehen: Ermöglicht sehr schweres Beladen, ohne das Gleichgewicht zu verlieren.

Dieses Set enthält:

1 x olympische Stange 50 mm - UF Basic (mit Mittelrändelung)
1 x Smith-Machine-Kit für Profile 75x75 mm (CS-1)
Hinweis: Rack/Cage nicht enthalten, dieses Set ist eine Erweiterung für Ihr vorhandenes Material.

Die Smith Machine Polymax im Video

Häufig gestellte Fragen

Was enthält das Paket Smith-Machine-Erweiterung 75x75 und olympische Stange?

1 olympische 50-mm-Stange UF Basic mit mittiger Rändelung und 1 Smith-Machine-Kit für 75 x 75 mm Streben der CS-1-Reihe. Das Rack ist nicht enthalten: Dieses Paket ist eine Erweiterung für ein vorhandenes Rack.

Was bringt die Kombination aus freier Stange und Smith Machine?

Der Wechsel von einer schweren Kniebeuge mit freier Stange für die stabilisierende Muskulatur zu einem geführten Schrägbankdrücken für Hypertrophie in Sicherheit ohne Spotter, an derselben Station.

Was ermöglicht die CS-1 Smith-Machine-Erweiterung?

Allein bis zum Muskelversagen zu trainieren, ohne unter der Stange eingeklemmt zu werden, den Zielmuskel dank der geführten Bahn zu isolieren, mit einem Rollensystem für eine reibungsfreie vertikale Bewegung.

Welche Übungen sind mit diesem Paket möglich?

Mit der freien Stange: Kniebeuge, Kreuzheben, Bank- und Schulterdrücken, Langhantelrudern. An der Smith Machine: Kniebeuge mit vorgestellten Füßen, geführte bulgarische Ausfallschritte, Guillotine- oder Schrägbankdrücken, Nackendrücken im Sitzen, umgekehrtes Rudern und Wadenheben im Stehen.