Caratteristiche del rullo per gambe CS-1
- Compatibilità con il rack 75 x 75 mm con foro di 2,5 cm di diametro / 3 x 3 pollici con distanza tra i fori di 1 pollice
- Peso: 2 kg
- Lunghezza: 51 cm
- Lunghezza del cuscino: 39 cm
- Diametro del cuscino: 12 cm
- Capacità di carico: 260 kg
Rullo per gambe top di gamma per rack da bodybuilding
Il rullo per gambe CS-1 Pro è stato progettato per gli sportivi più esigenti che desiderano aggiungere all'allenamento movimenti mirati per le gambe senza dover ricorrere a una macchina dedicata. Grazie al suo design robusto e al sistema di montaggio rapido, questo rullo per gambe può essere installato sul rack in pochi secondi, fornendo un supporto stabile e confortevole per un'ampia varietà di esercizi.
Questo leg roller professionale consente di lavorare efficacemente su bicipiti, quadricipiti, glutei e addominali, sia che si tratti di curl, estensioni, affondi bulgari o sit-up.
Un accessorio compatto ma potente
Il CS-1 è molto più di un semplice accessorio. Il suo ampio cuscino in schiuma ad alta densità offre un comfort eccellente, anche sotto tensione. È dotato di un rivestimento resistente (cromato o opaco a seconda della versione) progettato per durare nel tempo, anche in caso di uso intensivo. La sua capacità di carico di 260 kg garantisce l'affidabilità anche con movimenti ponderati.
È compatibile con i rack da 75 x 75 mm, con fori da 2,5 cm e interasse standard, il che lo rende una scelta sicura per tutte le palestre domestiche o i rack professionali con montanti forati.
Vantaggi del CS-1 Pro Leg Roller nel bodybuilding
Questo rullo per gambe consente di:
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Eseguire i curl degli hamstring su una carrucola per rinforzare la parte posteriore delle cosce
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Eseguire leg extension con o senza resistenza
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Tenere la gamba posteriore durante gli affondi bulgari
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Bloccare le gambe per i crunch inclinati, il lavoro dinamico del core o le trazioni unilaterali
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Aggiungere un punto di aggancio affidabile per qualsiasi esercizio che richieda il bloccaggio delle gambe
Si tratta di un accessorio particolarmente utile per gli sportivi che desiderano migliorare l'isolamento muscolare senza appesantire il proprio set-up con macchine pesanti.
Perché aggiungere questo Leg Roller alla tua palestra o home gym?
Che si tratti di potenziamento muscolare, riabilitazione o miglioramento della tecnica, questo leg roller di alta gamma è un attrezzo versatile, compatto ed estremamente efficace. Permette di lavorare con precisione sulle gambe e sul tronco, di variare le sessioni e di aumentare l'efficacia senza compromettere lo spazio o la sicurezza.
Domande frequenti
Quali sono le caratteristiche del Roller Gambe CS-1 Pro?
2 kg, 51 cm di lunghezza, cuscino da 39 cm di lunghezza e 12 cm di diametro in schiuma ad alta densità, cilindro cromato, capacità di carico di 260 kg, compatibile con i rack 75 x 75 mm con fori da 2,5 cm (3 x 3 pollici, spaziatura 1 pollice).
Come si fissa?
Sui montanti del rack in pochi secondi grazie al sistema di avvitamento pro senza attrezzi, e si toglie altrettanto rapidamente per liberare spazio.
Quali esercizi si possono fare?
Affondi bulgari, estensioni lombari, curl, nordic curl e lavoro sul core, oltre al bloccaggio delle gambe nelle trazioni ai cavi. Con due rulli si crea una postazione di estensioni lombari a 45 gradi (uno per le anche, uno per i piedi).
Quali muscoli si allenano?
I femorali, i quadricipiti, i glutei e la fascia addominale, in curl, estensione, affondo bulgaro o lavoro sul core.
