Caratteristiche tecniche della nostra barra per trazioni
- Materiale: acciaio ad alta resistenza
- Peso: 7 kg
- Diametro: 32 mm
- Larghezza: 104 cm
- Compatibilità: Rack CS-1 (montanti 75 x 75 mm, fori da 25 mm)
Esercizi e muscoli coinvolti con la barra per trazioni CS-1
Questa barra permette di eseguire movimenti vari per allenare tutta la parte alta del corpo con efficacia.
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Esercizio
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Muscoli coinvolti
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Trazioni in pronazione
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Dorso (gran dorsale, trapezi), bicipiti, avambracci
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Trazioni in supinazione
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Bicipiti, dorso, avambracci
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Muscle-up
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Pettorali, spalle, tricipiti, dorso
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L-sit pull-up
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Addominali, bicipiti, dorso
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Sospensione con anelli
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Core, stabilizzatori, spalle
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Perché scegliere la CS-1 Barra per Trazioni Dritta?
La sua costruzione solida ed ergonomica assicura una presa ottimale e una stabilità perfetta per allenamenti sicuri e performanti. Essendo compatibile con diversi accessori come cinghie ed elastici, permette di adattare l'intensità degli esercizi, il che la rende ideale sia per i principianti sia per gli atleti esperti.
CS-1 Barra per Trazioni Dritta – l'accessorio indispensabile per il tuo rack
Ideale per trazioni rigorose, kipping pull-up, muscle-up e movimenti ginnici, è compatibile con l'aggiunta di elastici, anelli o cinghie di sospensione, permettendoti di adattare l'allenamento al tuo livello e ai tuoi obiettivi.
Grazie alla sua costruzione ultra resistente, sopporta carichi importanti e garantisce una durabilità ottimale anche in caso di utilizzo intensivo. Che si tratti di rinforzo muscolare della parte alta del corpo, miglioramento della forza di presa o lavoro avanzato sul core, questa barra è un'aggiunta indispensabile a ogni home gym o spazio di allenamento professionale.
Aggiungi questa barra per trazioni al tuo rack e migliora le tue prestazioni fin da subito!
Domande frequenti
Quali sono le caratteristiche della barra per trazioni dritta CS-1?
Acciaio ad alta resistenza, 7 kg, 32 mm di diametro, 104 cm di larghezza. Compatibile con il rack CS-1 (montanti 75 x 75 mm, fori da 25 mm).
Quali esercizi si possono fare su questa barra per trazioni?
Trazioni in pronazione e in supinazione, trazioni strette o kipping, muscle-up, L-sit pull-up e sospensione con anelli o cinghie.
Si possono agganciare elastici o anelli?
Sì, è compatibile con l'aggiunta di elastici, anelli o cinghie di sospensione per adattare l'intensità al livello e agli obiettivi.
Quali muscoli si allenano?
Il dorso (gran dorsale, trapezi), i bicipiti, gli avambracci e la presa, e a seconda delle varianti pettorali, spalle, tricipiti e core.
