Roller jambes rack CS-1 Pro

Le Roller Jambes CS-1 Pro est un rouleau de 51 cm (coussin de 39 cm, Ø 12 cm) qui se visse sans outil sur les montants 75 x 75 mm et supporte 260 kg.

Caractéristiques du Roller Jambes CS-1

• Compatibilité rack 75 x 75 mm avec trou de diamètre 2,5 cm / 3 x 3 pouces avec espacement des trous de 1 pouce
• Poids : 2 Kg
• Longueur : 51 cm
• Longueur du coussin : 39 cm
• Diamètre du coussin: 12 cm
• Capacité de charge : 260 Kg

Roller jambes haut de gamme pour rack de musculation

Le Roller Jambes CS-1 Pro est conçu pour les pratiquants exigeants qui souhaitent ajouter des mouvements ciblés jambes à leur entraînement sans avoir besoin d'une machine dédiée. Grâce à sa conception robuste et son système de fixation rapide, ce rouleau jambes s’installe en quelques secondes sur votre rack et offre un maintien stable et confortable pour une grande variété d’exercices.

Ce leg roller professionnel vous permet de travailler efficacement les ischio-jambiers, les quadriceps, les fessiers ou encore la sangle abdominale, que ce soit en curl, extension, fente bulgare ou gainage.

Un accessoire compact, mais puissant

Le Roller Jambes CS-1 Pro est bien plus qu’un simple accessoire. Son coussin large en mousse haute densité offre un excellent confort même sous tension. Il est recouvert d’un revêtement résistant (cylindre chromé) conçu pour durer dans le temps, même en usage intensif. La capacité de charge de 260 kg garantit sa fiabilité même lors de mouvements lestés.

Il est compatible avec les racks 75 x 75 mm, avec trous de 2,5 cm et espacement standard, ce qui en fait un choix sûr pour tous les home gyms ou racks professionnels équipés de montants perforés.

Bénéfices du Roller Jambes CS-1 Pro en musculation

Ce roller jambes permet de :

• Réaliser des curls ischio-jambiers à la poulie pour renforcer l’arrière de la cuisse

• Pratiquer des extensions de jambes avec ou sans résistance

• Maintenir la jambe arrière lors des fentes bulgares

• Bloquer les jambes pour des crunchs inclinés, gainage dynamique ou tirages unilatéraux

• Ajouter un point de fixation fiable pour tout exercice nécessitant un verrouillage de la jambe

C’est un accessoire particulièrement utile pour les sportifs qui souhaitent améliorer leur isolation musculaire sans alourdir leur installation avec des machines lourdes. 

Pourquoi ajouter ce Roller Jambes à votre salle de sport ou home gym ?

Que vous soyez en phase de renforcement musculaire, de rééducation ou de progression technique, ce leg roller haut de gamme est un outil polyvalent, compact et extrêmement efficace. Il vous permet de cibler les jambes et le tronc avec précision, de varier vos séances et de gagner en efficacité sans compromis sur l'espace ou la sécurité.

Nos guides : les 8 principaux avantages d’un Home Gym.

Questions fréquentes

Quelles sont les caractéristiques du Roller Jambes CS-1 Pro ?

2 kg, 51 cm de long, coussin de 39 cm de long et 12 cm de diamètre en mousse haute densité, cylindre plaqué chrome, capacité de charge de 260 kg, compatible avec les racks 75 x 75 mm à trous de 2,5 cm (3 x 3 pouces, espacement 1 pouce).

Comment se fixe-t-il ?

Sur les montants du rack en quelques secondes grâce au système de vissage pro sans outil, et se retire tout aussi rapidement pour libérer de l'espace.

Quels exercices peut-on faire avec ?

Fentes bulgares, extensions lombaires, curls, nordic curl et gainage, ainsi que le blocage des jambes lors des tirages à la poulie. Avec deux rouleaux, on crée un support d'extensions lombaires à 45° (un pour les hanches, un pour les pieds).

Quels muscles travaille-t-on ?

Les ischio-jambiers, les quadriceps, les fessiers et la sangle abdominale, en curl, extension, fente bulgare ou gainage.

Avec quels racks est-ce compatible ?

Avec les racks à montants 75 x 75 mm percés de trous de 2,5 cm (3 x 3 pouces, espacement 1 pouce), dont toute la gamme CS-1.

Voir aussi : Pack de 2 Roller Jambes CS-1 Pro