Une barre de traction complète pour votre rack CS-1
La barre de traction multiprise CS-1 est l'accessoire indispensable pour enrichir votre rack de musculation CS-1. Compatible avec le Power Rack CS-1 Uni Strength, elle permet d'exploiter pleinement votre structure pour le travail du haut du corps.
Elle intègre deux diamètres de barre distincts : une barre de 30 mm à l'avant pour une sensation traditionnelle lors des tractions strictes, et une barre de 50 mm (fat grip) à l'arrière pour un travail renforcé des avant-bras et de la poigne. À cela s'ajoutent plusieurs largeurs de prises neutres et des prises inclinées à 45°, pour une polyvalence totale.
Conçue pour offrir plusieurs angles de tirage, elle s'adapte à tous les niveaux, du pratiquant débutant au sportif confirmé recherchant un développement avancé du dos et des bras.
Barre de tractions multiprise : variez les angles et maximisez le recrutement musculaire
Cette barre propose :
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Prise large en pronation (classique dorsaux)
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Prise neutre à différentes largeurs
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Prises inclinées à 45°
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Barre épaisse 50 mm (fat grip) pour un travail ciblé du grip et des avant-bras
Changer de prise permet de solliciter différemment le grand dorsal, les rhomboïdes, les trapèzes et les biceps, tout en réduisant la monotonie de l'entraînement.
Développez force, volume et grip
Avec sa double configuration de diamètres, la barre multiprise CS-1 offre un double avantage :
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Barre avant de 30 mm : sensation traditionnelle pour les tractions strictes, avec un grip naturel et un contrôle optimal du mouvement
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Barre arrière de 50 mm (fat grip) : travail renforcé des avant-bras et de la poigne grâce au diamètre épais qui augmente l'activation musculaire
Elle est idéale pour :
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Tractions strictes
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Tractions lestées
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Tractions tempo
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Isométrie suspendue
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Renforcement fonctionnel
Structure robuste et fixation sécurisée
Fabriquée en acier haute résistance, cette barre garantit une excellente stabilité même sous charge importante. Son système de fixation assure un maintien ferme sur le rack CS-1, pour un entraînement en toute sécurité.
Elle s'intègre parfaitement à votre installation home gym ou salle professionnelle, tout en conservant l'esthétique et la cohérence de la gamme CS-1.
Pourquoi choisir la barre de traction multiprise CS-1 ?
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Compatibilité parfaite avec le Power Rack CS-1
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Multiples prises pour un entraînement complet
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Double diamètre (30 mm / 50 mm) pour varier le travail de grip
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Construction robuste et durable
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Idéale pour hypertrophie, force et conditionnement
La barre de traction multiprise CS-1 est l'accessoire stratégique pour transformer votre rack en station complète de développement du haut du corps.
Barre réversible pour plafond bas
Montée retournée, elle fait gagner de la hauteur sous un plafond bas. Le perçage intégral du rack CS-1 permet de la fixer à la hauteur souhaitée.
Questions fréquentes
Quelles prises propose la barre de traction multiprise CS-1 ?
Prise large en pronation, prises neutres à différentes largeurs, prises inclinées à 45°, et deux diamètres de barre : 30 mm à l'avant pour les tractions strictes et 50 mm (fat grip) à l'arrière pour le travail des avant-bras et de la poigne.
Sur quel rack se fixe cette barre de traction ?
Sur le Power Rack CS-1 Uni Strength, avec un système de fixation en acier haute résistance qui assure un maintien ferme même sous charge importante.
Quels muscles travaille-t-on selon la prise ?
Le grand dorsal, les rhomboïdes, les trapèzes, les biceps et les deltoïdes selon l'angle et la largeur choisis. Changer de prise réduit aussi la monotonie de l'entraînement.
Pour quels types de tractions cette barre est-elle adaptée ?
Tractions strictes, tractions lestées, tractions tempo, isométrie suspendue et renforcement fonctionnel, du débutant au sportif confirmé.
À quoi sert la barre fat grip de 50 mm ?
Son diamètre épais augmente l'activation musculaire des avant-bras et renforce la poigne.
La barre peut-elle s'adapter à un plafond bas ?
Oui, elle est réversible. Montée retournée, elle fait gagner de la hauteur sous un plafond bas. Le perçage intégral du rack CS-1 permet de la fixer à la hauteur souhaitée.
