Set de poids olympiques 0,125 kg, 0,25 kg, 05 kg, 1 kg
Ces disques d’acier recouverts d’un caoutchouc haute qualité sont conçus pour résister aux rigueurs de toutes salles de sports. Une finition haut de gamme avec lettrage blanc. Ils disposent d’une tolérance de poids stricte.
Caractéristiques techniques du set de poids olympiques de précision
| Poids |
Couleur |
Épaisseur |
Diamètre |
| 0,125 kg |
Jaune |
7 mm |
116 mm |
| 0,25 kg |
Rouge |
10 mm |
120 mm |
| 0,50 kg |
Blanc |
10 mm |
134 mm |
| 1,00 kg |
Vert |
13 mm |
158 mm |
Alèse 50 mm (olympique), tolérance Tolérance de poids +/- 10 grammes
Pourquoi choisir ce set de précision complet pour la musculation ?
- Progression millimétrée : ajoutez 250 g à 2 kg par côté sans casser votre technique.
- Performance et technique : idéal pour le développé couché, l’épaulé-jeté, l’arrière d’épaule, la rééducation et les cycles de force.
- Durabilité : acier recouvert de caoutchouc pour limiter le bruit et les marques; lettrage durable.
- Compatibilité universelle : s’adapte à toutes les barres olympiques 50 mm et la plupart des machines à disques.
Conseils d’utilisation
- Placer les micro-plaques en bout de charge et utiliser des colliers pour un maintien parfait.
- Éviter de laisser chuter la barre lorsque seuls des petits disques sont montés.
- Stocker dans un endroit sec; essuyer régulièrement le revêtement pour conserver la finition.
Retrouvez l'ensemble de nos disques dans la catégorie poids de musculation.
Questions fréquentes
Que contient le set léger de poids de précision ?
Quatre paires de disques olympiques de précision : 0,125 kg jaune, 0,25 kg rouge, 0,50 kg blanc et 1 kg vert, en acier recouvert de caoutchouc avec lettrage blanc.
Quelles sont les dimensions des disques ?
0,125 kg : 7 mm d'épaisseur et 116 mm de diamètre. 0,25 kg : 10 mm et 120 mm. 0,50 kg : 10 mm et 134 mm. 1 kg : 13 mm et 158 mm. Alésage de 50 mm olympique, tolérance de plus ou moins 10 g.
Quelle progression permet ce set ?
De 250 g à 2 kg par côté, sans casser la technique, pour le développé couché, l'épaulé-jeté, l'arrière d'épaule, la rééducation et les cycles de force.
Comment utiliser ces micro-plaques ?
Les placer en bout de charge avec des colliers pour un maintien parfait, éviter de laisser chuter la barre quand seuls des petits disques sont montés, et les stocker au sec en essuyant régulièrement le revêtement.
