Ergonomie und maximale Muskelisolation
Die Optimal Grip Griffe wurden mit einem einzigen Ziel entwickelt: 100% der Spannung auf den Zielmuskel (den Rücken) zu übertragen.
Ihr innovatives Design sorgt für einen komfortablen Griff, der sich perfekt an die natürliche Krümmung Ihrer Hände anpasst und drei wesentliche Vorteile bietet:
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Reduzierung der Griffermüdung: Die Spannung konzentriert sich nicht mehr auf die Unterarme, sondern direkt auf den Rücken, sodass Sie schwerer und länger heben können.
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Stabilität des Handgelenks: Das einzigartige Design hält das Handgelenk in einer neutralen und sicheren Position, wodurch das Verletzungsrisiko verringert wird.
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Überlegene Haftung: Die strukturierte Gummioberfläche sorgt für einen festen und stabilen Griff, selbst bei den intensivsten Sätzen.
Detaillierte technische Daten der Optimal Grip Griffe
| Grifftyp |
Abmessungen (L x B x H) |
Griffdicke |
Gewicht |
Ideale Verwendung |
| Breiter Griff |
83 cm x 11,5 cm x 17 cm |
1,5 cm (2,5 cm Griff) |
3,9 kg |
Breite Züge zur Entwicklung der Rückenbreite (Latissimus). |
| Mittelgriff Supination |
61,5 cm x 11,5 cm x 17 cm |
1,5 cm (2,5 cm Griff) |
3 kg |
Mittlere Züge in Supination für gezielte Arbeit an Bizeps und oberem Rücken. |
| Mittelgriff Pronation |
57,5 cm x 11,5 cm x 17 cm |
1,5 cm (2,5 cm Griff) |
3 kg |
Übungen in Pronation zur Entwicklung des oberen Rückens und der Trapezmuskeln. |
| Geschlossener Griff Supination |
32 cm x 12,5 cm x 15 cm |
1,5 cm (2,5 cm Griff) |
2,5 kg |
Zielgerichtete Bewegungen zur Muskelisolation. |
| Geschlossener Griff Neutral |
32 cm x 12,5 cm x 19,5 cm |
1,5 cm (2,5 cm Griff) |
2,7 kg |
Züge im neutralen Griff, die den Druck auf die Gelenke minimieren. |
Die Wahl der Profis: Die Alternative Optimal Grip
Durch die Integration der Optimal Grip Griffe in Ihre Routine profitieren Sie von einer Trainingsqualität, die mit den berühmten MAG (Maximum Advantage Grip) Griffen vergleichbar ist, jedoch zu einem hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnis.
Diese Griffe sind ein echter Vorteil für alle Trainierenden, vom anspruchsvollen Anfänger bis zum erfahrenen Bodybuilder. Sie verbessern die Präzision der Bewegungen, reduzieren die vorzeitige Muskelermüdung und schützen Ihre Gelenke bei allen Zugübungen:
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Vertikale Züge (Lat Pull-Down)
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Sitzendes oder stehendes Rudern
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Isolationsübungen (Shrugs, Face Pulls)
Wählen Sie ein wirtschaftliches Set
Für eine vollständige und konsistente Ausrüstung wählen Sie unsere ergonomischen Griffsets:
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Set mit 5 Griffen: Enthält den Breiten Griff, Mittelgriff Supination, Mittelgriff Pronation, Geschlossener Griff Supination und Geschlossener Griff Neutral.
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Set mit 2 Griffen: Enthält den Mittelgriff Supination und den Geschlossenen Griff Neutral (das hier vorgestellte Paket).
Häufig gestellte Fragen
Was enthält dieses Set aus 2 Optimal-Grip-Griffen?
Den mittleren Untergriff (61,5 x 11,5 x 17 cm, 3 kg) und den geschlossenen neutralen Griff (32 x 12,5 x 19,5 cm, 2,7 kg), mit einem 2,5-cm-Griffbereich mit strukturierter Gummioberfläche.
Welchen Vorteil bieten diese ergonomischen Griffe?
Sie verlagern die Spannung auf den Rücken statt auf die Unterarme, was die Ermüdung des Griffs verringert, halten das Handgelenk in neutraler Position und bieten dank der strukturierten Gummioberfläche besseren Halt.
Für welche Übungen werden sie verwendet?
Latzüge, Rudern im Sitzen oder Stehen und Isolationsübungen wie Shrugs und Face Pulls. Der mittlere Untergriff spricht Bizeps und oberen Rücken an, der geschlossene neutrale Griff minimiert den Druck auf die Gelenke.
Gibt es ein umfangreicheres Set?
Ja, ein Set mit 5 Griffen enthält zusätzlich den breiten Griff, den mittleren Obergriff und den geschlossenen Untergriff.
