Artikel-Nr.: DALLEPROT-15

Gummischutzfliesen

Bewertungen: 2

"Entdecken Sie unsere hochwertigen Gummischutzfliesen für den perfekten Schutz beim Sport. Egal ob Fitnessstudio, Sportplatz oder zu Hause - unsere Fliesen bieten optimalen Schutz vor Verletzungen und Schäden. Jetzt bestellen und sicher trainieren!" "Unsere Gummischutzfliesen sind die ideale Wahl für alle Sportbegeisterten. Mit ihrer hohen Qualität und...

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Artikel-Nr.: UFD0250

UF Kalibrierte Scheiben

Bewertungen: 4

"Entdecken Sie die hochwertigen UF Kalibrierten Scheiben für Ihr Sporttraining! Perfekt für Kraft- und Ausdauerübungen, bieten diese Scheiben eine präzise Gewichtsverteilung für ein effektives Training. Erhältlich in verschiedenen Gewichtsklassen und mit rutschfester Oberfläche für maximale Sicherheit. Holen Sie sich jetzt Ihre UF Kalibrierten Scheiben...

Preis 22,99 €
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Artikel-Nr.: PoidsOlymP025

Olympische Präzisionsgewichte

Bewertungen: 1

"Entdecken Sie die Kraft der Olympischen Präzisionsgewichte - Perfekt für Ihr Training!" "Verbessern Sie Ihre Leistung und erreichen Sie Ihre Ziele mit den hochwertigen Olympischen Präzisionsgewichten. Mit präziser Gewichtsverteilung und rutschfestem Griff bieten sie Ihnen die perfekte Unterstützung für Ihr Training. Egal ob im Fitnessstudio oder zu...

Preis 18,99 €
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Artikel-Nr.: LEGACYDISK1-7

Olympische Scheiben aus Gusseisen - Gewichte zum Muskelaufbau 20 kg, 10 kg und mehr

Bewertungen: 0

Olympische Scheiben aus Gusseisen für das Krafttraining, robust und vielseitig! Diese gusseisernen Scheiben bieten einen olympischen Durchmesser von 50 mm, der perfekt für Standardstangen geeignet ist. Ihr zeitloses Design und die geprägte Oberfläche machen es einfach, sie zu greifen und die Gewichte zu identifizieren, die von 1,25 kg bis 20 kg reichen....

Preis 9,99 €
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Barra UF Basic - Barra Olímpica con acanalado central - [product_reference]
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Olympia-Stange 50mm - UF Basic Center Knurl

UFBasicBar

Eine erschwingliche olympische Stange!

Perfekt für motivierte Anfänger oder Heimtrainer. Mit ihrer zentralen Rändelung (center knurling) und ihrer Standardkompatibilität(50 mm) ermöglicht Ihnen die UF Basic, alle Ihre Grundbewegungen bequem und stabil auszuführen. Sie ist ideal, um ein Paket mit einem Gewicht von mehr als 100 kg zu begleiten, und stellt eine ausgezeichnete Basis dar, um sich ernsthaft auszurüsten, ohne das Budget zu sprengen.

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Discos de peso Bumper Plate - [product_reference] Bumper Plate Gewichtsscheiben
Chaînes de musculation - [product_reference] Chaînes de musculation
Bandes élastiques Uni Strength - training band - [product_reference] Bandes élastiques Uni Strength - training band
 

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Beschreibung

Dieideale olympische Stange für Krafttraining und Athletik: Die UF Basic 50mm St ange bietet olympische Maße und eine robuste Konstruktion, die ideal für Trainierende ist, die eine vielseitige Stange suchen. Mit einer Belastbarkeit von 350 kg und einer 12 cm langen zentralen Rändelung garantiert diese Stange einen sicheren Griff und einen hervorragenden Halt bei Kniebeugen und anderen Übungen.

Wichtigste Merkmale :

  • Gesamtlänge: 220 cm, entspricht den olympischen Standards.
  • Durchmesser: 30 mm, bietet einen festen und bequemen Griff.
  • Gewicht: 20 kg, perfekt für abwechslungsreiches Training.
  • Belastbarkeit: Bis zu 350 kg, für intensive Leistungen.
  • Robuste Materialien: Zinkbeschichtung für Haltbarkeit und Korrosionsbeständigkeit.
  • Olympia-Hülsen: Verschraubte Befestigungen für optimale Stabilität.

Übungen, die mit der Olympiastange UF Basic durchgeführt werden können.

Art der Übung

Zielmuskeln

Beschreibung

Kniebeugen

Quadrizeps, Hamstrings, Gesäßmuskeln

Platzieren Sie die Stange mithilfe der zentralen Rändelung auf Ihren Trapezmuskeln, um während der Bewegung Stabilität zu gewährleisten.

Bankdrücken (bench press)

Brustmuskeln, Trizeps, vordere Deltamuskeln

Ideal zur Stärkung des Oberkörpers mit einer schweren Last dank der olympischen Maße.

Kreuzheben (Kreuzheben)

Rücken, Gesäßmuskeln, Hamstrings, Trapezmuskeln.

Auf hohe Belastungen ausgelegt( max.350 kg ), perfekt für diese Mehrgelenksübung.

Rowing Bar (bent-over row)

Rücken, Bizeps, Trapezmuskeln

Verwenden Sie die Stange, um mit einem angepassten Griff effektiv auf die Rückenmuskulatur abzuzielen.

Schulterwurf (clean and press)

Schultern, Quadrizeps, Gesäßmuskeln, Trizeps.

Ganzkörpertraining, ideal zur Entwicklung von Explosivität und Koordination.

Overhead press (Schulterdrücken)

Deltoide, Trizeps, Trapezmuskeln

Krafttraining, um die Kraft der Schultern und Arme zu entwickeln.

Good mornings (Gute Morgen)

Lendenwirbelsäule, Hamstrings, Gesäßmuskeln.

Legen Sie die Stange über Ihre Schultern, um die hinteren Muskeln zu trainieren und die Lendenwirbelsäule zu stärken.

Lunges mit Stange

Quadrizeps, Hamstrings, Gesäßmuskeln

Zielt auf die Beine und verbessert das Gleichgewicht mit einer optimalen Gewichtsverteilung durch die Stange.

Warum sollte ich diese olympische Stange wählen?

Die UF Basic Bar ist ideal für alle, die eine günstige Olympiastange suchen, ohne Kompromisse bei der Qualität einzugehen. Sie eignet sich perfekt für Kraftübungen, egal ob Kniebeugen, Kreuzheben oder Bankdrücken. Ihre olympischen Maße und ihr ergonomisches Design machen sie zu einer Referenzstange für den intensiven Gebrauch zu Hause oder im Fitnessstudio.

Artikeldetails
UFBasicBar
3760366501906
Bewertungen
Rang 

UF Basic Bar

Rapport qualité-prix optimal, bon produit.

Rang 

Bonne barre

Bonne barre, grip au centre bien pour éviter que la barre glisse au squat. Ce n'est pas une barre Eleiko à 1000€ mais pour 130€ que demander de plus ?

Rang 

Qualité irréprochable

Très bon rapport qualité-prix, rien à dire stable et robuste. Merci Uni strengt livraison ultra rapide.

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Olympia-Stange 50mm - UF Basic Center Knurl

Olympia-Stange 50mm - UF Basic Center Knurl

Eine erschwingliche olympische Stange!

Perfekt für motivierte Anfänger oder Heimtrainer. Mit ihrer zentralen Rändelung (center knurling) und ihrer Standardkompatibilität(50 mm) ermöglicht Ihnen die UF Basic, alle Ihre Grundbewegungen bequem und stabil auszuführen. Sie ist ideal, um ein Paket mit einem Gewicht von mehr als 100 kg zu begleiten, und stellt eine ausgezeichnete Basis dar, um sich ernsthaft auszurüsten, ohne das Budget zu sprengen.

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