Caractéristiques techniques des sécurités rabattables pour rack de musculation CS-1
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Poids : 4,5 kg par sécurité
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Largeur : 75 mm
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Longueur : 76 cm ou 104 cm (selon version)
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Acier : 3 mm d'épaisseur
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Capacité de poids : 500 kg
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Trous de 1 pouce sur les côtés (compatibles accessoires CS-1)
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Vendues par paire
Sécurités rabattables : protection rapide et polyvalente
Elles s'insèrent dans les montants comme un crochet en J, se rabattent à l'horizontale et se verrouillent par broche. Les sécurités rabattables CS-1 se différencient des sécurités fixes classiques par leur mécanisme de basculement : une fois insérées dans les montants, il suffit de les abaisser pour les verrouiller en position. Quand vous n'en avez plus besoin, relevez-les contre le montant pour libérer l'espace à l'intérieur du rack. Ce système permet de passer d'un squat sécurisé à un soulevé de terre au sol sans démonter les sécurités, un gain de temps considérable entre les exercices.
Avec 500 kg de capacité, elles encaissent sans broncher les échecs sur squat lourd ou développé couché. L'acier de 3 mm d'épaisseur garantit une rigidité maximale sous charge, sans déformation.
Pensées pour l'entraînement en solo
Sur un squat ou un développé couché lourd, la barre est rattrapée à la hauteur que vous avez choisie. Vous pouvez tenter un record ou travailler jusqu'à l'échec sans partenaire.
Deux profondeurs disponibles
| Version |
Longueur |
Usage |
| 76 cm |
76 cm |
Racks CS-1 profondeur standard (76 cm) |
| 76 cm (compatibilité) |
76 cm |
Racks CS-1 profondeur 104 cm |
| 104 cm |
104 cm |
Racks CS-1 profondeur 104 cm |
| 104 cm (compatibilité) |
104 cm |
Racks CS-1 profondeur 76 cm |
Les versions "compatibilité" permettent d'utiliser des sécurités d'une profondeur sur un rack d'une autre profondeur, pour une flexibilité maximale de votre configuration.
Plus qu'une sécurité : une plateforme multifonction
Les sécurités rabattables CS-1 peuvent également servir de plateforme de traction pour les exercices au départ bas (rack pull, soulevé de terre partiel). Dotées de trous de 1 pouce sur les côtés, elles sont compatibles avec certains accessoires de la gamme CS-1 : rouleau pour jambes, rangement de poids modulaire et supports élastiques. Cette polyvalence en fait bien plus qu'un simple dispositif de sécurité.
Pourquoi choisir les sécurités rabattables CS-1 ?
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Mécanisme rabattable : verrouillage et libération en quelques secondes
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500 kg de capacité : conçues pour les charges les plus lourdes
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Acier 3 mm : rigidité maximale, aucune déformation sous charge
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Trous latéraux 1 pouce : compatibles avec les accessoires CS-1
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Deux profondeurs (76 et 104 cm) avec compatibilité croisée
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Gain de place : se relèvent contre le montant quand elles ne sont pas utilisées
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Entraînement en solo : allez à l'échec sans partenaire
Retrouvez l'ensemble de nos racks de musculation et tous les accessoires de la gamme CS-1 pour construire votre installation idéale. Pour protéger le moletage et réduire le bruit, voir aussi les sangles de sécurité CS-1.
Questions fréquentes
Quelles sont les caractéristiques des sécurités rabattables CS-1 ?
4,5 kg par sécurité, 75 mm de large, acier de 3 mm d'épaisseur, capacité de 500 kg, trous de 1 pouce sur les côtés. Vendues par paire, en 76 cm ou 104 cm de longueur.
Comment fonctionnent les sécurités rabattables ?
Une fois insérées dans les montants, on les abaisse pour les verrouiller en position, et on les relève contre le montant pour libérer l'espace à l'intérieur du rack, sans démontage entre un squat sécurisé et un soulevé de terre au sol.
Quelle longueur choisir, 76 ou 104 cm ?
La longueur correspond à la profondeur du rack CS-1 (76 ou 104 cm). Les versions compatibilité permettent d'utiliser des sécurités d'une profondeur sur un rack de l'autre profondeur.
Peut-on utiliser les sécurités pour d'autres exercices ?
Oui, comme plateforme de traction pour les départs bas (rack pull, soulevé de terre partiel). Les trous latéraux de 1 pouce acceptent certains accessoires CS-1 : rouleau pour jambes, rangement de poids modulaire et supports élastiques.
Sécurités rabattables ou sangles, que choisir ?
Les sécurités rabattables en acier se relèvent contre le montant sans démontage et servent de plateforme de rack pull. Les sangles en nylon protègent mieux le moletage et absorbent le bruit et les vibrations.
Peut-on s'entraîner seul avec les sécurités rabattables ?
Oui, c'est leur fonction principale : elles rattrapent la barre en cas d'échec au squat ou au développé couché.
