Les crochets en J Standard CS-1 sont des J-cups en acier découpé au laser, doublés en UHMW, d'une capacité de 500 kg, vendus par paire pour les racks CS-1 à montants 75 x 75 mm.
Caractéristiques techniques des Crochets en J Standard CS-1
- Capacité de poids 500 Kg
- Poids : 2,3 Kg l’unité
- Doublure en plastique haute qualité (UHMW)
- Conditionnement : vendus par paire, soit 4,6 kg l'ensemble
- Matière : acier découpé au laser, doublure UHMW
- Compatibilité : racks de la gamme CS-1, montants 75 x 75 mm
La pièce qui reçoit la barre, donc celle qui n'a pas le droit de céder
Les crochets en J sont ce sur quoi votre barre repose avant et après chaque série. C'est la pièce que vous sollicitez le plus, celle que vous regardez le moins, et la seule qui se trouve directement au-dessus de vous en développé couché.
Ces J-Cups Standard CS-1 sont taillés dans de l'acier découpé au laser et annoncés pour une capacité de 500 kg. Vous rerackez une barre chargée sans écouter le bruit qu'elle fait.
Une doublure UHMW qui protège votre rack autant que votre barre
Chaque crochet est doublé de plastique UHMW haute densité. Cette doublure absorbe le contact acier contre acier au moment où vous reposez la barre.
Deux conséquences concrètes. Le moletage de votre barre ne s'émousse pas et vos montants ne se marquent pas au fil des séances. Sur une cage que vous gardez dix ans, c'est ce détail qui fait la différence entre du matériel entretenu et du matériel usé.
Exercices concernés
Les crochets en J sont le point de départ de tout ce qui se fait dans une cage. Squat, front squat, développé couché, développé militaire, overhead press, good morning, rack pull. À chaque fois, ce sont eux qui portent la barre entre deux séries.
Conseils d'utilisation et de sécurité
- Vérifiez que les deux crochets sont sur le même numéro d'encoche avant de mettre la barre en charge.
- Contrôlez que chaque crochet est bien engagé dans son montant, sans jeu vertical.
- Les crochets en J portent la barre, ils ne rattrapent pas un échec. Utilisez toujours des barres de sécurité sur les séries lourdes.
- Inspectez la doublure UHMW périodiquement et remplacez la paire si elle est entamée.
Quels crochets en J choisir dans la gamme Uni Strength ?
Deux modèles couvrent la gamme CS-1, tous deux au standard de montants 75 x 75 mm.
| Modèle |
Capacité |
Pour qui |
| Crochets en J Standard CS-1 |
500 kg |
L'équipement de base d'une cage CS-1 |
| Crochets en J Roller Premium CS-1 |
500 kg |
Rouleaux intégrés pour le développé couché |
Avantages uniques des Crochets en J Standard CS-1
- Vendus par paire, vous équipez votre cage en une commande.
- 500 kg annoncés, largement au-delà de ce que vous chargerez.
- Doublure UHMW, votre barre et vos montants restent nets.
- Acier découpé au laser, ajustement franc sur les montants CS-1.
Nos guides : quel rack de musculation choisir, 10 exercices au power rack.
Questions fréquentes
Quelles sont les caractéristiques des crochets en J Standard CS-1 ?
Capacité de 500 kg, 2,3 kg l'unité, acier découpé au laser, doublure en plastique UHMW haute qualité, vendus par paire (4,6 kg l'ensemble), compatibles avec les racks CS-1 à montants 75 x 75 mm.
À quoi sert la doublure UHMW ?
À absorber le contact acier contre acier quand on repose la barre : le moletage de la barre ne s'émousse pas et les montants ne se marquent pas au fil des séances.
Pour quels exercices ?
Squat, front squat, développé couché, développé militaire, overhead press, good morning et rack pull : les crochets portent la barre entre deux séries.
Quels conseils de sécurité ?
Vérifier que les deux crochets sont sur le même numéro d'encoche et bien engagés sans jeu vertical, toujours utiliser des barres de sécurité sur les séries lourdes car les crochets ne rattrapent pas un échec, et inspecter la doublure UHMW périodiquement.
Quelle différence avec les crochets Roller Premium ?
Les Standard sont l'équipement de base d'une cage CS-1 avec 500 kg de capacité ; les Roller Premium intègrent des rouleaux pour le développé couché. Les deux sont au standard de montants 75 x 75 mm.
Avec quels racks est-ce compatible ?
Avec les racks de la gamme CS-1, à montants 75 x 75 mm.
Voir aussi : Crochets en J Roller Premium CS-1, Crochets en J CS-1
