Damen-Gewichtheberstange 15 kg | Ø 25 mm | Olympia & CrossFit | Atalante

Die olympische Damenstange Atalante ist eine Gewichtheberstange mit 15 kg, 201 cm Länge, Ø 25 mm Griffdurchmesser und Hülsen auf Nadellagern. Sie eignet sich für Reißen, Stoßen, CrossFit und Krafttraining.

Technische Daten der Damen-Gewichtheberstange Atalante

• Länge: 201 cm
• Griffdurchmesser: 25 mm
• Gewicht: 15 kg
• Belastbarkeit: 500 kg
• Zugfestigkeit: 240.000 PSI
• Olympische Hülsen Ø 50 mm, nutzbare Länge 32,5 cm
• Nadellager
• Rändelung: mittel, Markierungen für Gewichtheben und Kraftdreikampf
• Ohne Mittelrändelung
• Oberfläche: Hartchrom
• Hülsenoberfläche: Hartchrom

Für das Frauen-Gewichtheben entwickelt

Die Standards im Frauen-Gewichtheben legen die Stange auf 15 kg fest, mit 25 mm Griffdurchmesser und 201 cm Länge. Die Atalante übernimmt alle drei Werte.

Mit 3 mm weniger als eine Herrenstange schließt sich die Hand besser um die Stange: der Hakengriff ist sicherer und der Griff hält in der Reißposition.

Eine Rotation, die die Gelenke schont

Die Hülsen drehen auf Nadellagern. Wenn Sie unter die Stange gehen, überträgt sich die Trägheit der Scheiben nicht auf Handgelenke und Ellbogen.

Stahl mit 240.000 PSI

Die Zugfestigkeit von 240.000 PSI sorgt für den Whip, das elastische Nachfedern der Stange, das beim Umsetzen und Ausstoßen hilft. Die Stange ist bis 500 kg belastbar.

Mittlere Rändelung, ohne Mittelrändelung

Die Rändelung greift, ohne die Handflächen bei Reiß-Serien aufzureiben. Die Stange hat Markierungen für Gewichtheben und Kraftdreikampf.

Sie ist ohne Mittelrändelung, wie es die Disziplin verlangt: nichts reibt in der Frontposition an Hals oder Schlüsselbein.

Übungen und trainierte Muskeln

Reißen, Stoßen, Zugübungen, Frontkniebeuge, Kniebeuge, Schulterdrücken, Kreuzheben. Eine Stange, die sich auch für CrossFit und funktionelles Training eignet. Kombinieren Sie sie mit unseren Bumper-Scheiben und 50-mm-Spannverschlüssen.

Anwendungs- und Sicherheitshinweise

• Verwenden Sie Bumper-Scheiben und Schutzboden.
• Lagern Sie die Stange nie beladen.
• Bürsten Sie die Rändelung nach dem Training mit Magnesia und ölen Sie den Stahl leicht.
• Prüfen Sie regelmäßig das Spiel der Hülsen und den Sitz der Endkappen.

Einzigartige Vorteile der Atalante-Stange

• Format des Frauen-Gewichthebens: 15 kg, 25 mm, 201 cm.
• Gleichmäßige Rotation auf Nadellagern.
• Stahl mit 240.000 PSI und 500 kg maximale Last.
• Ohne Mittelrändelung, Hartchrom auf Stange und Hülsen.

Unsere Ratgeber: die Rändelung der Stange verstehen, Beschichtung und Rändelung einer Olympiastange: worauf achten?, Leitfaden für die Wartung der Olympiastange.

Häufig gestellte Fragen

Welche technischen Daten hat die Damen-Gewichtheberstange Atalante?

201 cm lang, 25 mm Griffdurchmesser, 15 kg, Stahl mit 240.000 PSI, 500 kg maximale Last, olympische Hülsen Ø 50 mm auf Nadellagern mit 32,5 cm nutzbarer Länge, mittlere Rändelung ohne Mittelrändelung, Hartchrom auf Stange und Hülsen.

Was ist der Unterschied zu einer olympischen Herrenstange?

Die Herrenstange, wie unsere Gewichtheberstange Hélios, wiegt 20 kg, ist 220 cm lang und hat 28 mm Griffdurchmesser. Die Damenstange wiegt 15 kg, ist 201 cm lang und hat 25 mm Griffdurchmesser, leichter zu greifen für eine kleinere Hand. Die Hülsen nehmen dieselben olympischen Scheiben Ø 50 mm auf.

Wie viel wiegt eine olympische Damenstange?

15 kg, gegenüber 20 kg bei einer Herrenstange. Die Atalante wiegt 15 kg, ist 201 cm lang und hat 25 mm Griffdurchmesser.

Ist die Atalante-Stange für Wettkämpfe zugelassen?

Sie entspricht Gewicht, Durchmesser und Länge der Wettkampfstange für Frauen (15 kg, 25 mm, 201 cm), ist aber nicht IWF-zertifiziert. Sie ist für das Training im Verein, im Studio und zu Hause gedacht.

Eignet sie sich für CrossFit?

Ja. Die Markierungen für Kraftdreikampf und die Rotation auf Nadellagern passen zu WODs mit olympischen Übungen, Kniebeugen und Zügen.

Welche Scheiben sollte ich verwenden?

Alle olympischen Scheiben mit 50 mm Bohrung. Für Reißen und Stoßen eignen sich Bumper-Scheiben, die zum Fallenlassen gemacht sind.