Barra de Halterofilia Femenina 15 kg | Ø 25 mm | Olímpica & CrossFit | Atalante

La barra olímpica femenina Atalante es una barra de halterofilia de 15 kg, de 201 cm de largo, con mango de Ø 25 mm y mangas sobre rodamientos de agujas. Sirve para arrancada, dos tiempos, CrossFit y musculación.

Características técnicas de la Barra de Halterofilia Femenina Atalante

• Longitud: 201 cm
• Diámetro del mango: 25 mm
• Peso: 15 kg
• Capacidad de carga: 500 kg
• Resistencia: 240.000 PSI
• Mangas olímpicas Ø 50 mm, longitud útil 32,5 cm
• Rodamientos de agujas
• Moleteado: moderado, marcas de halterofilia y powerlifting
• Sin moleteado central
• Acabado: cromo duro
• Acabado de las mangas: cromo duro

Pensada para la halterofilia femenina

Los estándares de la halterofilia femenina fijan la barra en 15 kg, con un mango de 25 mm y una longitud de 201 cm. La Atalante retoma estos tres valores.

Con 3 mm menos que una barra masculina, la mano se cierra mejor alrededor del mango: el agarre de gancho es más seguro y el agarre aguanta en posición de arrancada.

Una rotación que protege las articulaciones

Las mangas giran sobre rodamientos de agujas. Cuando pasa bajo la barra, la inercia de los discos no sube a las muñecas ni a los codos.

Un acero de 240.000 PSI

La resistencia de 240.000 PSI da el látigo, el rebote elástico de la barra que ayuda a salir de la cargada y del envión. La barra soporta hasta 500 kg.

Moleteado moderado, sin moleteado central

El moleteado agarra sin dañar las palmas en las series de arrancada. La barra tiene marcas de halterofilia y de powerlifting.

No tiene moleteado central, como exige la disciplina: nada roza el cuello ni la clavícula en posición de rack.

Ejercicios y músculos trabajados

Arrancada, dos tiempos, tirones, sentadilla frontal, sentadilla, press militar, peso muerto. Una barra adecuada también para CrossFit y entrenamiento funcional. Combínela con nuestros discos bumper y abrazaderas de 50 mm.

Consejos de uso y seguridad

• Utilice discos bumper y suelo de protección.
• No guarde nunca la barra cargada.
• Después de las sesiones con magnesio, cepille el moleteado y aceite ligeramente el acero.
• Compruebe periódicamente el juego de las mangas y el apriete de las tapas.

Ventajas únicas de la Barra Atalante

• Formato de halterofilia femenina: 15 kg, 25 mm, 201 cm.
• Rotación fluida sobre rodamientos de agujas.
• Acero de 240.000 PSI y carga máxima de 500 kg.
• Sin moleteado central, cromo duro en barra y mangas.

Nuestras guías: entender el moleteado de la barra, recubrimiento y moleteado de la barra olímpica: cómo elegir, guía de mantenimiento Barra Olímpica.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las características de la barra de halterofilia femenina Atalante?

201 cm de largo, mango de 25 mm, 15 kg, acero de 240.000 PSI, carga máxima de 500 kg, mangas olímpicas Ø 50 mm sobre rodamientos de agujas con 32,5 cm de longitud útil, moleteado moderado sin moleteado central, cromo duro en barra y mangas.

¿Qué diferencia hay con una barra olímpica masculina?

La barra masculina, como nuestra barra de halterofilia Hélios, pesa 20 kg, mide 220 cm y tiene un mango de 28 mm. La barra femenina pesa 15 kg, mide 201 cm y tiene un mango de 25 mm, más fácil de sujetar para una mano más pequeña. Las mangas admiten los mismos discos olímpicos Ø 50 mm.

¿Cuánto pesa una barra olímpica femenina?

15 kg, frente a 20 kg de una barra masculina. La Atalante pesa 15 kg, mide 201 cm y tiene un mango de 25 mm.

¿Está homologada la barra Atalante para competición?

Retoma el peso, el diámetro y la longitud de la barra femenina de competición (15 kg, 25 mm, 201 cm), pero no está homologada por la IWF. Está pensada para entrenar en clubes, gimnasios y en casa.

¿Se puede usar en CrossFit?

Sí. Sus marcas de powerlifting y su rotación sobre rodamientos de agujas se adaptan a los WOD que combinan levantamientos olímpicos, sentadillas y tirones.

¿Qué discos utilizar?

Todos los discos olímpicos con orificio de 50 mm. Para arrancada y dos tiempos, elija discos bumper, hechos para soltarse.