Technische Daten
- Kompatibilität: Verstellbare Hantelbank Zero Gap +
- Maximale Belastung: 300 kg
- Verwendung: kompatibel mit olympischen Gewichten (50/51 mm)
- Maße: Höhe 60,7 cm – Breite 44,6 cm – Länge 76,5 cm
- Gewicht: 7,5 kg
Übungen und beanspruchte Muskeln
Das Leg-Curl- und Extension-Zubehör ermöglicht es, die Beinmuskulatur gezielt zu beanspruchen, und gewährleistet eine optimale Aktivierung sowie eine kontrollierte Ausführung der Bewegungen.
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Übung
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Beanspruchte Muskeln
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Leg Extension
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Quadrizeps
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Leg Curl im Sitzen
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Beinbeuger, Waden
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Leg Curl im Liegen
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Beinbeuger, Gesäßmuskeln
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Glute Ham Raise (GHD)
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Beinbeuger, Gesäßmuskeln, Lendenmuskulatur
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Kickback mit Zusatzgewicht
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Gesäßmuskeln, Beinbeuger
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Warum das Leg-Curl-/Extension-Zubehör für die Hantelbank Zero Gap wählen?
Dieses Zubehör ist perfekt für alle, die Kraft, Hypertrophie und Muskelausdauer im Unterkörper entwickeln möchten. Durch die Einbindung von Isolationsübungen für die Beine optimiert es die Muskelarbeit und ermöglicht eine kontrollierte Steigerung dank seines Systems, das mit olympischen Gewichten (50/51 mm) kompatibel ist.
Dank seiner Kompatibilität mit den verstellbaren Hantelbänken Zero Gap und Zero Gap + fügt es sich perfekt in Ihre vorhandene Ausrüstung ein und lässt sich leicht in Ihre Trainingsroutine integrieren. Ausgelegt, um bis zu 300 kg zu tragen, bietet es eine robuste und langlebige Konstruktion, die eine intensive Nutzung über lange Zeit gewährleistet.
Ein unverzichtbares Zubehör für ein vollständiges Beintraining
Das Leg-Curl-/Extension-Zubehör für die Hantelbank Zero Gap ist die perfekte Lösung, um den Unterkörper gezielt, effektiv und sicher zu kräftigen. Ob Anfänger oder erfahrener Sportler – es ermöglicht Ihnen, mehr Abwechslung in Ihre Einheiten zu bringen und Ihren muskulären Fortschritt zu optimieren.
Rüsten Sie sich jetzt aus und erreichen Sie Ihre Ziele schneller mit einem leistungsfähigeren und strukturierteren Beintraining!
Häufig gestellte Fragen
Mit welcher Bank ist das Leg-Curl-/Extension-Zubehör kompatibel?
Mit den verstellbaren Bänken Zero Gap und Zero Gap+, die es in eine Station für das Beintraining verwandelt.
Was sind seine Eigenschaften?
Maximale Last von 300 kg, kompatibel mit olympischen Scheiben (50/51 mm), 60,7 cm hoch, 44,6 cm breit, 76,5 cm lang, 7,5 kg.
Welche Übungen sind mit diesem Zubehör möglich?
Beinstrecken für den Quadrizeps, Beinbeugen im Sitzen und Liegen für die Beinbeuger, Glute Ham Raise (GHD) für Beinbeuger, Gesäß und unteren Rücken sowie Kickbacks mit Last für das Gesäß.
Für wen ist dieses Zubehör gedacht?
Für Anfänger wie Fortgeschrittene, die Kraft, Hypertrophie und Ausdauer des Unterkörpers mit Isolationsübungen entwickeln und dabei Platz sparen wollen.
