Technische Eigenschaften
- Kompatibilität: Zero Gap-Schwingbänke und Zero Gap +-Schwingbänke.
- Maximale Belastung: 300 kg.
- Verwendung: Kompatibel mit olympischen Gewichten (50/51 mm).
- Abmessungen: Höhe 60,7 cm - Breite 44,6 cm - Länge 76,5 cm.
- Gewicht: 7,5 kg.
Übungen und bearbeitete Muskeln
Mit demZubehör Leg Curl und Extension können die Beinmuskeln genau angesprochen werden, wodurch eine optimale Aktivierung und eine kontrollierte Ausführung der Bewegungen gewährleistet wird.
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Übung
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Beanspruchte Muskeln
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Leg Extension
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Quadrizeps
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Leg Curl Sitzend
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Ischio-Beine, Wadenmuskeln
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Leg Curl Liegend
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Ischio-jambische Muskeln, Gesäßmuskeln
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Glute Ham Raise (GHD)
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Ischio-Beinmuskeln, Gesäßmuskeln, Lendenwirbelsäule
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Kickback mit Last
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Gesäßmuskeln, Oberschenkelmuskeln
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Warum sollte ich das Zubehör Leg Curl / Extension Bank Zero Gap wählen?
Dieses Zubehör ist perfekt für alle, die Kraft, Hypertrophie und Ausdauer der unteren Körpermuskulatur aufbauen wollen. Durch die Integration von Isolationsübungen für die Beine optimiert es die Muskelarbeit und ermöglicht dank seines Systems, das mit olympischen Gewichten (50/51 mm) kompatibel ist, eine kontrollierte Progression.
Da sie mit den neigbaren Bänken Zero Gap und Zero Gap + kompatibel ist, passt sie sich perfekt an Ihre vorhandene Ausrüstung an und lässt sich problemlos in Ihre Trainingsroutine integrieren. Sie ist für eine Belastung von bis zu 300 kg ausgelegt und bietet eine robuste und langlebige Konstruktion, die eine intensive Nutzung über einen langen Zeitraum gewährleistet.
Ein unverzichtbares Zubehör für ein umfassendes Beintraining.
Das Zubehör Leg Curl / Extension Bank Zero Gap ist die perfekte Lösung, um den Unterkörper gezielt, effektiv und sicher zu stärken. Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, es bringtAbwechslung in Ihre Trainingseinheiten undoptimiert Ihre Muskelentwicklung.
Rüsten Sie sich jetzt aus und erreichen Sie Ihre Ziele schneller mit einem besseren und strukturierten Beintraining!
