Technische Daten unserer Klimmzugstange
- Material: hochfester Stahl
- Gewicht: 7 kg
- Durchmesser: 32 mm
- Breite: 104 cm
- Kompatibilität: Rack CS-1 (Profile 75 x 75 mm, 25-mm-Bohrungen)
Übungen und beanspruchte Muskeln mit der CS-1 Klimmzugstange
Diese Stange erlaubt vielfältige Bewegungen, um den gesamten Oberkörper wirkungsvoll zu trainieren.
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Übung
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Beanspruchte Muskeln
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Klimmzüge im Obergriff
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Rücken (Latissimus, Trapez), Bizeps, Unterarme
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Klimmzüge im Untergriff
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Bizeps, Rücken, Unterarme
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Muscle-ups
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Brust, Schultern, Trizeps, Rücken
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L-Sit Pull-ups
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Bauchmuskeln, Bizeps, Rücken
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Hängen mit Ringen
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Rumpfstabilität, Stabilisatoren, Schultern
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Warum die CS-1 gerade Klimmzugstange wählen?
Ihre solide und ergonomische Konstruktion sorgt für einen optimalen Halt und perfekte Stabilität für sicheres und leistungsfähiges Training. Da sie mit verschiedenem Zubehör wie Schlaufen und Bändern kompatibel ist, lässt sich die Intensität der Übungen anpassen, was dieses Gerät ebenso für Einsteiger wie für erfahrene Sportler ideal macht.
CS-1 gerade Klimmzugstange – das unverzichtbare Zubehör für Ihr Rack
Ideal für strikte Klimmzüge, Kipping Pull-ups, Muscle-ups und Turnbewegungen, ist sie mit Bändern, Ringen oder Schlingentrainern kombinierbar, sodass Sie Ihr Training an Ihr Niveau und Ihre Ziele anpassen können.
Dank ihrer besonders widerstandsfähigen Konstruktion trägt sie hohe Lasten und garantiert eine optimale Haltbarkeit, selbst bei intensiver Nutzung. Ob für die Kräftigung des Oberkörpers, die Verbesserung der Griffkraft oder fortgeschrittenes Rumpftraining, diese Stange ist eine unverzichtbare Ergänzung für jedes Home Gym oder jeden professionellen Trainingsbereich.
Fügen Sie diese Klimmzugstange Ihrem Rack hinzu und verbessern Sie Ihre Leistung ab sofort!
Häufig gestellte Fragen
Was sind die Eigenschaften der geraden CS-1 Klimmzugstange?
Hochfester Stahl, 7 kg, 32 mm Durchmesser, 104 cm breit. Kompatibel mit dem CS-1-Rack (Profile 75 x 75 mm, 25-mm-Bohrungen).
Welche Übungen sind an dieser Klimmzugstange möglich?
Klimmzüge im Ober- und Untergriff, strikte oder Kipping-Klimmzüge, Muscle-ups, L-Sit-Klimmzüge und Hängen mit Ringen oder Schlaufen.
Kann man Bänder oder Ringe daran befestigen?
Ja, sie ist mit dem Anbringen von Bändern, Ringen oder Schlingentrainern kompatibel, um die Intensität an Niveau und Ziele anzupassen.
Welche Muskeln werden trainiert?
Der Rücken (breiter Rückenmuskel, Trapezmuskel), der Bizeps, die Unterarme und die Griffkraft sowie je nach Variante Brust, Schultern, Trizeps und Rumpf.
