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Gummi-Schutzfliese - Rutschfest für Sporthallenböden Vorschau

Artikel-Nr.: DALLEPROT-15

Gummi-Schutzfliese - Rutschfest für Sporthallenböden

Schützen Sie Ihren Boden und optimieren Sie Ihr Training mit unseren rutschfesten Gummifliesen. Diese Fliesen sind ideal für Kraft- und Cross-Training. Sie absorbieren Stöße und reduzieren Vibrationen, schonen Ihre Ausrüstung und verringern die Lärmbelästigung. Die doppelten, extrem widerstandsfähigen Schichten (grob- und feinkörnig) sorgen für maximale...

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Kalibrierte Gewichte, kalibrierte Scheiben Vorschau

Artikel-Nr.: UFD0250

Kalibrierte Gewichte, kalibrierte Scheiben

Verbinden Sie Genauigkeit und Haltbarkeit mit unseren kalibrierten UF-Scheiben! Unsere kalibrierten UF-Scheiben sind auf absolute Genauigkeit ausgelegt und bieten dank der integrierten Kalibrierungsgewichte eine Gewichtstoleranz von nur 10 g. Diese Scheiben eignen sich perfekt für Training und Wettkampf und erfüllen die IPF-Farbstandards, sodass sie in...

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Olympische Scheiben aus Gusseisen - Gewichte zum Muskelaufbau 20 kg, 10 kg und mehr - Ansicht 2 Vorschau

Artikel-Nr.: LEGACYDISK1-7

Olympische Scheiben aus Gusseisen - Gewichte zum Muskelaufbau 20 kg, 10 kg und mehr

Olympische Scheiben aus Gusseisen für das Krafttraining, robust und vielseitig! Diese gusseisernen Scheiben bieten einen olympischen Durchmesser von 50 mm, der perfekt für Standardstangen geeignet ist. Ihr zeitloses Design und die geprägte Oberfläche machen es einfach, sie zu greifen und die Gewichte zu identifizieren, die von 1,25 kg bis 20 kg reichen....

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Olympisches Präzisionsgewicht - Satz von 2 Scheiben Vorschau

Artikel-Nr.: PoidsOlymP025

Olympisches Präzisionsgewicht - Satz von 2 Scheiben

Jeder olympische Gewichtsbereich ist entscheidend, wenn Sie auf einen Fortschrittszyklus hinarbeiten oder einen persönlichen Rekord anstreben. Mit diesen präzisen Gewichtsscheiben können Sie Ihre Belastungen schrittweise steigern, beginnend bei 125 g. Diese Flexibilität ermöglicht es Ihnen, Ihr Training fein abzustimmen und Ihre Fortschritte kontrolliert...

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Einstellbare und modulare Hanteln 41.5kg - Paar - 1,5 Kg Stufen
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Einstellbare und modulare Hanteln 41.5kg - Paar - 1,5 Kg Stufen

HR-41-5-PC

Verstellbare Metallhanteln, langlebig konzipiert, ideal für regelmäßiges und intensives Training. Passen Sie das Gewicht mühelos von 4 bis 41,5 kg mit einem schnellen Handgelenksdrehmechanismus an. Dieser praktische Mechanismus ermöglicht es Ihnen, Übungen ohne Unterbrechung zu variieren – perfekt für Supersätze und absteigende Sätze.

Diese Hanteln kombinieren Vielseitigkeit mit einem kompakten Design, das das Gefühl fester Hanteln simuliert, mit einer flachen Unterseite für eine einfache Platzierung bei Bewegungen wie Bankdrücken oder Curls.

Verstellbar in 1,5-kg-Schritten, ersetzen sie bis zu 26 Paar feste Hanteln, was Platz und Kosten spart. Geeignet für alle Leistungsstufen, ideal für Anfänger und erfahrene Athleten.

Für diejenigen, die schwerer heben möchten, ergänzen Sie Ihr Set mit festen Hanteln ab 45 kg, um Platz und Budget optimal zu nutzen.

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Beschreibung

Qualität und Flexibilität

Gönnen Sie sich Qualität und Flexibilität mit unseren hochleistungsfähigen verstellbaren Hanteln, perfekt für anspruchsvolle Nutzer, die sowohl Effizienz als auch Vielseitigkeit suchen. Diese Hanteln zeichnen sich durch ein elegantes und kompaktes Design aus, das für eine einfache Lagerung und eine bequeme Handhabung während intensiver Krafttrainingseinheiten optimiert ist.

Technische Eigenschaften unserer verstellbaren Hanteln:

Eigenschaft

Detail

Verstellbares Gewicht

Von 4 bis 41,5 kg, in 1,5-kg-Schritten

Hantelmaße

44 x 19,3 x 19,3 cm

Grifflänge

15 cm (Durchmesser: 34 mm)

Materialien

Gusseisen, galvanisierter Stahl, robustes Aluminium

Hantelbasis

47,5 x 23 x 8,5 cm

Gebrauchs- und Sicherheitshinweise:

  • Um Kratzer oder Schäden zu vermeiden, ist es wichtig, die Hanteln von unten zu öffnen. Eine unsachgemäße Handhabung kann die Haltbarkeit beeinträchtigen und die Garantie erlöschen lassen.
  • Die Hanteln sollten nicht auf den Boden geworfen werden, um Schäden zu vermeiden und ihre Lebensdauer zu verlängern.
  • Zum Ändern des Gewichts einfach das Handgelenk drehen, während sich die Hanteln auf der Basis befinden. Achtung: Um den Mechanismus nicht zu beschädigen, heben Sie den Griff während der Drehung nicht an – auch nicht leicht.

Übungen und beanspruchte Muskeln mit verstellbaren Hanteln

Diese Hanteln ermöglichen eine große Vielfalt an Übungen, die den gesamten Körper für ein effektives und umfassendes Training ansprechen.

Übung Beanspruchte Muskeln
Bankdrücken Brust, Trizeps, Schultern
Rudern mit Hanteln Rücken (Latissimus, Trapezmuskel), Bizeps
Bizeps-Curls Bizeps, Unterarme
Schulterdrücken Schultern, Trizeps
Goblet Squat Quadrizeps, Gesäßmuskulatur, Bauchmuskeln
Ausfallschritte mit Hanteln Beine (Quadrizeps, hintere Oberschenkelmuskulatur), Gesäßmuskulatur
Rumänisches Kreuzheben Hintere Oberschenkelmuskulatur, Gesäßmuskulatur, unterer Rücken
Überkopf-Trizepsstrecken Trizeps, Schultern
Bauch-Crunch mit Hantel Bauchmuskeln, Rumpfstabilisierung

Einzigartige Vorteile:

  • Unsere verstellbaren Hanteln ersetzen bis zu 26 Paar feste Hanteln, sodass Sie den Platz in Ihrem Home-Gym maximieren können.
  • Das Schnellverstellsystem ermöglicht den Wechsel der Gewichte in wenigen Sekunden – ideal, um die Intensität während Zirkel- oder Intervalltrainings aufrechtzuerhalten.

Dank ihrer hochwertigen Verarbeitung und fortschrittlichen Funktionalität sind diese Hanteln eine sichere Investition für alle, die ihr Training auf das nächste Level bringen möchten. Entscheiden Sie sich für unsere umfassende und durchdachte Lösung für ein kompromissloses Krafttraining.

Bonus: Zur Optimierung der Aufbewahrung und für mehr Ergonomie bieten wir ein Set mit Hantelständer an. Dieser V-förmige Ständer ermöglicht das Verstellen der Hanteln in aufrechter Position. Sein Design erleichtert zudem das Anheben und Verstauen der Hanteln in einer rückenfreundlichen Position.

Artikeldetails
HR-41-5-PC
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