Ce pack réunit la poulie haute/basse CS-1 avec colonne de poids de 90 kg (fixation rack 204 cm), le stabilisateur arrière CS-1 et 2 kits de 20 kg, soit une colonne de 130 kg au total.
Contenu du pack
- Poulie haute/basse CS-1 avec colonne de poids de 90 kg, fixation rack 204 cm
- Stabilisateur arrière CS-1
- 2 kits de poids supplémentaires de 20 kg : colonne de 130 kg au total
Caractéristiques techniques de la poulie haute/basse CS-1
- Ajoute 7,6 cm de hauteur à votre cage
- Ajoute 69 cm de longueur à votre cage
- Compatible rack CS-1 204 et 236 cm
- Nécessite le stabilisateur arrière
- Colonne de poids de 90 Kg (possibilité d’ajouter 20Kg)
- Ajustement de poids par palier de 5 kg
- Les plaques ont une tolérance de 3 %
Transformez votre CS-1 en station de tirage complète
La poulie haute/basse CS-1 avec colonne de poids de 90 kg transforme votre Power Rack CS-1 en une véritable station de tirage polyvalente. Grâce à sa colonne de poids intégrée de 90 kg, vous changez la charge en déplaçant simplement la goupille de sélection, sans manipuler de disques entre les séries. C'est la solution idéale pour les enchaînements rapides, les drop sets et les supersets où chaque seconde de récupération compte.
Le système de poulie haute et basse vous donne accès à l'ensemble des exercices de tirage essentiels : tirage vertical (lat pulldown), extension triceps et crunch à la poulie en position haute, puis curl biceps, rowing assis et tirage entre les jambes en position basse. En combinant ces deux positions, vous couvrez le travail du dos, des bras, des épaules et de la sangle abdominale sans quitter votre rack.
Les câbles en acier galvanisé et les poulies aluminium assurent un coulissement fluide et silencieux, même sous charge maximale. Le ratio 1:1 garantit que le poids affiché sur la colonne correspond exactement à la résistance ressentie, sans effet de démultiplication. Pour les pratiquants qui souhaitent aller au-delà des 90 kg, ce pack inclut déjà deux kits d'extension de 20 kg, soit une colonne de 130 kg au total.
L'installation se fait directement sur les montants de votre Power Rack CS-1 (compatible versions 204 cm et 236 cm) et ajoute seulement 7,6 cm en hauteur et 69 cm en profondeur à votre structure existante. L'encombrement reste minimal pour un gain de polyvalence considérable.
Si vous recherchez d'autres configurations de poulies de musculation, UniStrength propose également la version à chargement disques (capacité 250 kg) et des poulies réglables autonomes dans la gamme Athéna.
Nos guides : quel rack de musculation choisir, 10 exercices au power rack.
Questions fréquentes
Quelle est la capacité de la poulie haute et basse CS-1 avec colonne de poids ?
La colonne de poids intégrée fait 90 kg, réglable par paliers de 5 kg en déplaçant la goupille de sélection, avec une tolérance de 3 % sur les plaques. Les deux kits de 20 kg inclus portent la colonne à 130 kg. La capacité maximale de l'accessoire est de 250 kg et le ratio de poulie est de 1:1.
Qu'est-ce qui est inclus avec la poulie ?
Une barre latérale, une barre droite et une plaque d'appui pour le rowing. Les câbles sont en fils galvanisés à cœur en acier et les poulies en aluminium.
Avec quels racks est-elle compatible et quel encombrement ajoute-t-elle ?
Avec le CS-1 Power Rack en 204 et 236 cm, en commandant la fixation correspondant à la hauteur du rack. Elle ajoute 7,6 cm de hauteur et 69 cm de longueur. Le stabilisateur arrière est nécessaire comme point d'ancrage.
Quels exercices peut-on faire avec cette poulie ?
En position haute : tirage vertical (lat pulldown), extension triceps et crunch à la poulie. En position basse : curl biceps, rowing assis et tirage entre les jambes.
Quelle est la différence avec la version à chargement à disques ?
La colonne de poids permet de changer la charge sans manipuler de disques entre les séries, ce qui convient aux enchaînements rapides, drop sets et supersets. La version à chargement par disques a une capacité de 250 kg et peut être convertie en colonne de poids.
Voir aussi : Poulie haute/basse CS-1 à colonne de 90 kg, Kit de poids supplémentaires 20 kg CS-1
