Caractéristiques techniques
- Dimensions : 70 cm x 8,5 cm x 30,5 cm
- Poids : 8,5 kg (par sécurité)
- Épaisseur acier : 3 mm
- Protection : Doublure plastique UHMW
- Fixation : Goupille de sécurité intégrée
- Repérage : 10 trous ronds de 25 mm numérotés au laser de 1 à 10, compatibles accessoires CS-1
- Structure : renfort oblique soudé, découpé du logo Uni Strength
- Vendus par paire
Exercices possibles avec les supports repose barre
| Exercice |
Muscles ciblés |
Niveau |
Bénéfice principal |
| Squat (sécurité) |
Quadriceps, fessiers, dos |
Tous niveaux |
Entraînement solo sécurisé |
| Développé couché (sécurité) |
Pectoraux, épaules, triceps |
Tous niveaux |
Travail à l'échec sans spotter |
| Rack pull |
Dorsaux, trapèzes, érecteurs |
Intermédiaire |
Surcharge partielle, grip |
| Pin squat |
Quadriceps, fessiers |
Avancé |
Force concentrique, élimination du rebond |
CS-1 Supports Repose Barre : la base d'un entraînement sécurisé
Les supports repose barre font partie de notre gamme d'accessoires pour racks et cages à squat CS-1. C'est l'un des premiers accessoires à installer sur votre rack, avant même de penser aux options de confort.
Pourquoi choisir les supports repose barre CS-1 ?
Sur un rack de musculation, les sécurités ne sont pas une option, c'est ce qui vous permet de repousser vos limites sans risque. Sans elles, impossible de tenter un PR au squat ou de travailler à l'échec au développé couché quand vous êtes seul.
Nos supports vont plus loin que la simple fonction de sécurité. Leur surface plane et robuste vous permet de réaliser des rack pulls, des pin squats ou des développés depuis les pins. Les trous numérotés au laser garantissent un repositionnement identique à chaque séance, essentiel pour suivre votre progression sur le CS-1 Power Rack.
Résultat : vous transformez votre cage en environnement d'entraînement professionnel, où chaque série peut être poussée jusqu'à l'échec en toute sécurité.
Une zone de travail hors de la cage
Montés sur les montants avant, les supports prolongent votre rack d'environ 70 cm. Vous gagnez une zone de travail à l'extérieur de la cage pour le développé couché, le squat ou les mouvements avec banc.
Conseil de sécurité
Utilisez les supports repose-barre sur un rack fixé au sol, ou équipé de pieds avant ou d'un stabilisateur arrière CS-1, pour éviter tout basculement sous charge.
Questions fréquentes
Quelles sont les caractéristiques des supports repose barre CS-1 ?
70 cm x 8,5 cm x 30,5 cm, 8,5 kg par sécurité, acier de 3 mm d'épaisseur, doublure plastique UHMW, goupille de sécurité intégrée, trous numérotés découpés au laser. Vendus par paire.
À quoi servent les supports repose barre ?
À rattraper la barre en cas d'échec au squat ou au développé couché, pour s'entraîner seul jusqu'à l'échec sans spotter. Ils protègent aussi le moletage des barres grâce à la doublure UHMW.
Quels exercices peut-on faire avec ces supports ?
Squat et développé couché sécurisés, rack pull (surcharge partielle, grip) et pin squat (force concentrique, élimination du rebond) grâce à leur surface plane et robuste.
Sont-ils compatibles avec les accessoires CS-1 ?
Oui, notamment avec le siège utilitaire. Les trous numérotés au laser garantissent un repositionnement identique à chaque séance.
Combien de positions de réglage ?
10 positions par support, numérotées au laser de 1 à 10.
Faut-il fixer le rack au sol ?
C'est recommandé, ou bien utiliser des pieds avant ou un stabilisateur, car la charge s'exerce en porte-à-faux devant les montants.
