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Pack Extensión Máquina Smith (75x75mm) + Barra Olímpica 50mm - vista 2
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Pack Extensión Máquina Smith (75x75mm) + Barra Olímpica 50mm

El dúo imprescindible para un Home Gym completo: Libertad y Seguridad.

No elijas más entre el rendimiento de las pesas libres y la seguridad de una máquina guiada. Este paquete exclusivo reúne la extensión Smith Machine CS-1 (compatible con soportes de 75x75mm) y la Barra Olímpica UF Basic. Pasa instantáneamente de una sentadilla pesada con barra libre para trabajar tus músculos estabilizadores, a un press inclinado guiado para apuntar a la hipertrofia de manera segura sin un observador. Es la mejora definitiva para tu rack.

Este pack contiene

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Descripción

Carga libre o guiada: ¿por qué elegir cuando puedes tener las dos?

Este pack se ha pensado para los atletas que quieren explotar el 100% de su potencial. Al asociar una barra olímpica estándar con un kit de conversión Smith Machine, transformas tu rack 75x75 en una estación de entrenamiento híbrida profesional.

La extensión Smith Machine CS-1: la hipertrofia con seguridad

Diseñada para adaptarse perfectamente a las estructuras con montantes de 75x75 mm, esta Smith Machine transforma tu jaula.

  • Seguridad en solitario: Ideal para entrenar solo hasta el fallo muscular sin riesgo de quedarte atrapado bajo la barra.

  • Aislamiento muscular: La trayectoria guiada elimina la necesidad de estabilizar la carga y te permite concentrarte únicamente en la contracción muscular (mind-muscle connection).

  • Fluidez: El sistema de rodamientos asegura un movimiento vertical sin fricción.

La barra olímpica UF Basic: la base de la fuerza

Como la musculación empieza a menudo por los fundamentos, la barra olímpica incluida es tu aliada para los grandes movimientos poliarticulares.

  • Agarre optimizado: Dotada de un moleteado central (center knurl), garantiza un agarre perfecto sobre la espalda en las sentadillas pesadas.

  • Estándar 50 mm: Compatible con todos tus discos olímpicos y bumpers actuales.

Tabla comparativa: ¿cómo utilizar este dúo?

El interés de este pack es poder variar los estímulos en una misma sesión. Así es como alternar entre tu barra libre y tu Smith Machine para un desarrollo completo:

Grupo muscular Con la barra olímpica (fuerza y estabilización) Con la Smith Machine (aislamiento y volumen)
Piernas (cuádriceps) Sentadilla trasera: Para la fuerza global y el core. Sentadilla con pies adelantados: Para trabajar el vasto interno sin estresar la espalda.
Piernas (isquiotibiales/glúteos) Peso muerto (deadlift): El ejercicio rey de la cadena posterior. Zancadas búlgaras guiadas: Estabilidad perfecta para destrozar los glúteos.
Pectorales Press de banca clásico: Para la potencia explosiva. Press guillotina / inclinado: Para trabajar la parte alta de los pectorales en tensión continua.
Hombros Press militar (OHP): Trabajo completo de la cintura escapular. Press tras nuca sentado: Asegura la articulación en un recorrido arriesgado con peso libre.
Espalda Remo con barra (Yates o Pendlay): Para el grosor de la espalda. Remo invertido (peso corporal): La barra guiada sirve de punto de anclaje regulable.
Gemelos Elevación de pie (difícil de equilibrar con carga pesada). Elevación de gemelos de pie: Permite cargar muy pesado sin perder el equilibrio.

Este pack contiene:

Detalles del producto
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