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Banco de pesas ancho para powerlifting - estabilidad y rendimiento
Este banco de pesas ultra ancho está diseñado para atletas que buscan un rendimiento óptimo. Con un respaldo de 35 cm (o de 30 cm para competiciones), proporciona un apoyo perfecto para los movimientos de empuje pesados. Gracias a su estructura de acero de calibre 11 y a su capacidad de 750 kg, es ideal para un uso intensivo en el gimnasio o en casa.
|
Característica |
Detalle |
|
Anchura del banco |
35 cm (o 30 cm para la versión competición) |
|
Altura |
43 cm |
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Longitud |
122 cm |
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Acolchado |
10 cm de grosor |
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Peso |
32 kg |
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Capacidad máxima |
750 kg |
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Transporte |
Asa y ruedas integradas |
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Almacenamiento |
Posible en posición vertical para ahorrar espacio |

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Ejercicio |
Grupo muscular trabajado |
Objetivo |
|
Press de banca |
Pectorales, hombros, tríceps |
Aumentar la fuerza y el volumen muscular |
|
Press inclinado |
Pectorales superiores, hombros, tríceps |
Acentuar el desarrollo de la parte alta de los pectorales |
|
Press con mancuernas |
Pectorales, tríceps, estabilizadores |
Mejorar la estabilidad y la simetría muscular |
|
Remo con mancuernas |
Espalda, bíceps |
Reforzar la espalda y mejorar la postura |
|
Hip thrust |
Glúteos, isquiotibiales |
Desarrollar la potencia del tren inferior |
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Fondos asistidos |
Tríceps, hombros, pectorales |
Reforzar el tren superior y mejorar la resistencia muscular |
| Versión | Anchura | Color |
|---|---|---|
| Banco plano de competición 30 cm negro | 30 cm | Negro |
| Banco plano de competición 30 cm rojo | 30 cm | Rojo |
| Banco plano ancho 35 cm negro | 35 cm | Negro |
| Banco plano ancho 35 cm rojo | 35 cm | Rojo |
El banco mide 122 cm de largo y 43 cm de alto, con un respaldo de 35 cm de ancho (o 30 cm en la versión de competición). El acolchado tiene 10 cm de grosor y el banco pesa 32 kg.
El banco soporta hasta 750 kg gracias a su estructura de acero calibre 11, lo que lo destina a un uso intensivo, tanto en sala como en casa.
El respaldo de 35 cm aporta el soporte más amplio para los press de banca pesados. La versión de 30 cm corresponde a las dimensiones usadas en competición, para quienes quieren entrenar en condiciones de concurso.
Sí, está equipado con asa y ruedas integradas para el transporte, y puede guardarse en posición vertical para ahorrar espacio.
Press de banca, press con mancuernas, remo con mancuernas, hip thrust y fondos asistidos. El revestimiento antideslizante y el acolchado de 10 cm aseguran una posición estable para los movimientos de empuje pesado.
Nuestras guías: guía de compra de bancos de musculación, ¡Los bancos de los gimnasios comerciales te hacen perder músculo!
| Gama | UF |
|---|---|
| Carga máxima | 750 kg |
| Peso del producto | 32 kg |
| Dimensiones | L 122 cm x H 43 cm |
| Material | Acero calibre 11 |
| Ajustes | Respaldo de 35 cm (30 cm en la versión de competición) |
| Revestimiento | Acolchado de 10 cm |
| Almacenamiento | Vertical, asa y ruedas integradas |
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