Power racks y jaulas de sentadillas
Racks de musculación, jaulas de sentadillas y racks polea para casa o gimnasio. Tres sistemas de montantes, no compatibles entre sí, CS-1 (75 mm), Athéna (60 mm) y CS-Basic (50 mm). Elige tu gama y complétala con sus accesorios.
Nuestros productos
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En el mundo de la fuerza, el rack no es un simple accesorio: es el epicentro de tu entrenamiento. Tanto si equipas un Home Gym compacto como un gimnasio profesional, la estructura que elijas condiciona la calidad de tu progresión y tu integridad física. En Uni Strength, diseñamos equipos que combinan ingeniería de vanguardia y robustez pura para apoyar tus ambiciones más altas.
¿Qué es un rack de musculación?
Un rack de musculación es una estructura autoportante de acero diseñada para manejar con seguridad cargas libres en los movimientos multiarticulares. A diferencia de las máquinas guiadas, permite trabajar con trayectorias de movimiento naturales, implicando a los músculos estabilizadores y optimizando tu biomecánica.
Su función es doble: sirve de soporte de descanso para tus barras olímpicas a distintas alturas y, sobre todo, hace de compañero de entrenamiento incansable. Gracias a los reposabarras de seguridad, puedes llevar tus límites hasta el fallo muscular sin la ayuda de un compañero que te asista.
Las ventajas de un rack Uni Strength para tus entrenamientos
Invertir en un rack Uni Strength es hacerte con un "compañero de entrenamiento" incansable. Las ventajas son muchas:
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Seguridad y autonomía: Gracias a los Spotter Arms (brazos de seguridad) o a las correas de protección, puedes llegar al fallo muscular sin riesgo, incluso entrenando solo.
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Ajuste preciso: Nuestros montantes perforados con láser permiten un ajuste milimétrico de los J-Cups (ganchos para la barra), que se adaptan perfectamente a tu morfología para un inicio de movimiento óptimo.
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Modularidad ampliable: Un rack Uni Strength es una base que puedes ir equipando. Añade opciones (poleas, fondos, soportes para discos) para convertir tu estación en un centro de entrenamiento completo.
-
Confianza psicológica: Saber que tu equipo puede soportar varios cientos de kilos libera tu mente y te permite concentrarte solo en tu técnica y tu potencia.
Comparar las gamas de racks Uni Strength
Tres sistemas de montantes, no compatibles entre sí. Elige la gama según tu espacio, tu presupuesto y tus ejercicios, y complétala después con sus accesorios.
| CS-1 | CS-Basic | Athéna | |
|---|---|---|---|
| Montantes | Tubo de acero de 75 x 75 mm, acero de 3 mm | Tubo de acero de 50 x 50 mm | Tubo de acero de 60 x 60 mm |
| Perforación | 25 mm (1"), keyhole de 16 mm opcional, en las 4 caras | 25 mm (1"), en la cara frontal | 16 mm (5/8") |
| Altura | 204 o 236 cm | 212 cm | Polea 206 o 228 cm, rack con polea 206 o 208 cm, soportes de squat 184 cm |
| Carga anunciada | 800 kg | 350 kg | Rack con polea 350 kg en los ganchos en J y 140 kg en la polea, soportes de squat 300 kg |
| Puntos fuertes | Configurador a medida, versión de 6 montantes, rack plegable, poleas, monolift | Packs listos para usar con fondos, ganchos en J y almacenamiento | Polea integrada, carga con discos o columna de pesas de 95 kg |
| Para quién | Deportistas exigentes y powerlifters, home gym ampliable | Primer rack, presupuesto ajustado | Entrenamiento completo de polea y rack en un espacio compacto |
| Ver la gama | Ver la gama | Ver la gama |
Combo Rack para powerlifters
Inspirado en los estándares del powerlifting, el Combo Rack es el equipo específico para el squat y el bench press de competición. Permite ajustar rápidamente la altura de la barra sin descargarla, ideal para clubes o atletas que preparan competiciones.
¿Qué ejercicios puedes hacer con tu rack?
La polivalencia de nuestras estructuras permite trabajar todas las cadenas musculares:
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Tren inferior: squat (high bar/low bar), zancadas, good mornings.
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Pectorales y hombros: press de banca (plano, inclinado), press militar (OHP).
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Espalda y brazos: dominadas (con las barras integradas), jalones verticales y remos horizontales (en la gama Athéna), remo con barra.
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Core: elevaciones de piernas colgado, punto de anclaje para correas de suspensión o bandas elásticas.
La opinión del experto Uni Strength:
Para acertar con tu inversión, hay dos criterios técnicos que deben guiar tu elección: la carga útil y la modularidad.
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La carga útil: Define la capacidad de resistencia estructural de tu equipo. Para un uso regular, recomendamos una estructura capaz de soportar al menos 300 a 400 kg, lo que garantiza un margen de seguridad absoluto incluso al soltar la barra con brusquedad al final de la serie. Nuestros modelos de gama alta, como el CS-1, están diseñados para soportar cargas muy superiores y responder a las necesidades de los atletas más potentes.
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Compatibilidad y capacidad de evolución: Un rack no debe ser una compra cerrada. La fuerza de nuestras gamas, sobre todo Athéna y CS-1, está en su compatibilidad con un amplio catálogo de accesorios.
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Personalización: Puedes convertir tu rack en una estación completa integrando estaciones de fondos, poleas adicionales, brazos de palanca (Jammer Arms) o soportes de almacenamiento para discos.
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Anticipación: Elegir Uni Strength es asegurarte un equipo que evoluciona con tu nivel: empieza con una estructura básica y complétala a medida que progresas para un entrenamiento cada vez más fluido y ultrapolivalente.
Nuestras guías: las 8 principales ventajas de un Home Gym.
Preguntas frecuentes
¿Se puede añadir una polea a un rack?Sí: kit de polea alta/baja para el CS-1 (hasta 250 kg) y para el CS-Basic (120 kg), ambos con carga mediante discos olímpicos de 50 mm. El Athéna integra una polea regulable en altura, con discos o con columna de 95 kg.
Es recomendable para las dominadas, los movimientos explosivos y el monolift. Sin anclaje, lastra la estructura con soportes para discos en los montantes (extensión de almacenamiento CS-Basic hasta 880 kg, almacenamiento modular CS-1): el rack gana estabilidad.
El CS-1 existe en 204 o 236 cm; deja unos centímetros por encima para las dominadas. El Athéna existe en altura estándar o en 228 cm. Mide la altura del techo antes de elegir la versión.
CS-Basic: rack de gama de entrada para los ejercicios básicos, con sus accesorios específicos (fondos, polea de 120 kg, extensión de almacenamiento de 880 kg). CS-1: power rack modular con montantes de 75 x 75 mm, alturas de 204 o 236 cm, la gama más ampliable (extensión de 6 montantes, monolift, polea alta/baja, smith machine Polymax 75 x 75). Athéna: montantes de 60 x 60 mm en torno a la polea ajustable (discos o columna de 95 kg) y al rack con polea todo en uno compacto.
Parte de cuatro medidas. La altura del techo: el CS-1 existe en 204 o 236 cm, el CS-Basic mide 212 cm de alto y el rack con polea todo en uno Athéna 206 cm. La superficie ocupada: 119 x 91 cm para el CS-1, 122 x 122 cm para el CS-Basic; prevé también un ancho libre de al menos 220 cm, la longitud de una barra olímpica, más el espacio para cargar los discos. La carga: 800 kg anunciados para el CS-1. La evolución: el CS-1 admite más accesorios (extensión de 6 montantes, monolift, polea alta/baja de hasta 250 kg), el CS-Basic cubre squat, press de banca y dominadas con un equipo más sencillo, y el Athéna encaja cuando la polea es la prioridad.
No: las fijaciones son distintas (75 x 75 mm para el CS-1, 60 x 60 mm para el Athéna, estructura propia para el CS-Basic). En cambio, barras, discos y bancos son comunes: el UF Power Bench de 122 cm cabe entre los montantes de todos los racks.