Qualité et flexibilité
Offrez-vous la qualité et la flexibilité avec nos haltères réglables de haute performance, parfaits pour les utilisateurs exigeants qui recherchent à la fois efficacité et polyvalence. Ces haltères présentent un design élégant et compact, optimisé pour un rangement facile et une manipulation confortable lors de vos séances de musculation intensives.
Caractéristiques techniques de nos haltères réglables :
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Caractéristique
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Détail
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Poids réglable
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De 4 à 41,5 kg, incréments de 1,5 kg
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Dimensions haltères
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44 x 19,3 x 19,3 cm
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Longueur de la poignée
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15 cm (diamètre : 34 mm)
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Matériaux
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Fonte, acier électroplaqué, aluminium robuste
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Base de l’haltère
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47,5 x 23 x 8,5 cm
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Conseils d'utilisation et de sécurité :
- Pour éviter tout risque de dommage ou d'éraflure, il est essentiel d’ouvrir les haltères par le bas. L'ouverture incorrecte du produit pourrait compromettre sa durabilité et annuler la garantie.
- Il est important de ne pas jeter ces haltères au sol pour éviter tout dommage potentiel et prolonger leur durée de vie.
- Pour changer les poids, il suffit de faire une rotation du poignet avec les haltères sur leur support. Attention, pour éviter d'endommager le mécanisme, ne soulevez pas la poignée, même légèrement, pendant la rotation.
Exercices et Muscles Travaillés avec des Haltères Réglables
Ces haltères permettent de réaliser une grande variété d’exercices, ciblant l’ensemble du corps pour un entraînement complet et efficace.
| Exercice |
Muscles sollicités |
| Développé couché |
Pectoraux, triceps, épaules |
| Rowing avec haltères |
Dos (grand dorsal, trapèzes), biceps |
| Curl biceps |
Biceps, avant-bras |
| Développé militaire |
Épaules, triceps |
| Squat goblet |
Quadriceps, fessiers, abdominaux |
| Fentes avec haltères |
Jambes (quadriceps, ischio-jambiers), fessiers |
| Soulevé de terre roumain |
Ischio-jambiers, fessiers, lombaires |
| Overhead triceps extension |
Triceps, épaules |
| Crunch avec haltère |
Abdominaux, gainage |
Avantages uniques :
- Nos haltères réglables remplacent jusqu'à 26 paires d'haltères fixes, vous permettant de maximiser l'espace dans votre salle de sport à domicile.
- Le système de réglage rapide permet de changer les poids en quelques secondes, ce qui est idéal pour maintenir une intensité élevée pendant vos circuits ou vos entraînements par intervalles.
Grâce à leur construction soignée et à leur fonctionnalité avancée, ces haltères sont un investissement sûr pour tout sportif cherchant à élever son entraînement à un niveau supérieur. Optez pour notre solution complète et intégrée pour une expérience de musculation sans compromis.
Bonus : Pour optimiser le rangement et favoriser l'ergonomie, nous proposons un pack avec support pour haltères. Ce support en forme de V permet de régler les haltères tout en restant debout. Sa conception facilite également le soulèvement et le rangement des haltères dans une position avantageuse, réduisant ainsi les tensions sur le dos.
Questions fréquentes
Cette version chromée des haltères réglables 41,5 kg est-elle toujours vendue ?
Non, la finition chromée n'est plus commercialisée. Elle est remplacée par la finition noire, dont le revêtement limite le risque de corrosion et la déformation des disques dans le temps. Le lien vers le modèle actuel figure sur la fiche.
Quelle est la plage de réglage de ces haltères ?
De 4 à 41,5 kg par haltère, par incréments de 1,5 kg, soit l'équivalent de 26 paires d'haltères fixes. Le réglage se fait par rotation du poignet, haltère posé sur son support.
Quelles sont les dimensions et les matériaux ?
Chaque haltère mesure 44 x 19,3 x 19,3 cm, avec une poignée de 15 cm de long et 34 mm de diamètre. La base mesure 47,5 x 23 x 8,5 cm. Matériaux : fonte, acier électroplaqué et aluminium.
Quelles précautions d'utilisation faut-il respecter ?
Ouvrir les haltères par le bas pour éviter tout dommage (une ouverture incorrecte peut annuler la garantie), ne pas les jeter au sol, et ne pas soulever la poignée pendant la rotation de réglage pour ne pas endommager le mécanisme.
Existe-t-il un support pour ces haltères réglables ?
Oui, un pack avec support en forme de V est proposé. Il permet de régler les haltères en restant debout et facilite leur soulèvement et leur rangement, ce qui réduit les tensions sur le dos.
