Características técnicas
- Compatibilidad: Banco inclinable Zero Gap +
- Carga máxima: 300 kg
- Uso: compatible con pesos olímpicos (50/51 mm)
- Dimensiones: altura 60,7 cm – anchura 44,6 cm – longitud 76,5 cm
- Peso: 7,5 kg
Ejercicios y músculos trabajados
El accesorio leg curl y extensión permite trabajar con precisión los músculos de las piernas, garantizando una activación óptima y una ejecución controlada de los movimientos.
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Ejercicio
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Músculos implicados
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Leg Extension
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Cuádriceps
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Leg Curl sentado
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Isquiotibiales, gemelos
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Leg Curl tumbado
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Isquiotibiales, glúteos
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Glute Ham Raise (GHD)
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Isquiotibiales, glúteos, lumbares
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Kickback con carga
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Glúteos, isquiotibiales
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¿Por qué elegir el accesorio Leg Curl / Extensión para banco Zero Gap?
Este accesorio es perfecto para quienes buscan desarrollar la fuerza, la hipertrofia y la resistencia muscular del tren inferior. Al integrar ejercicios de aislamiento para las piernas, optimiza el trabajo muscular y permite una progresión controlada gracias a su sistema compatible con los pesos olímpicos (50/51 mm).
Gracias a su compatibilidad con los bancos inclinables Zero Gap y Zero Gap +, se adapta perfectamente a tu equipamiento existente y se integra fácilmente en tu rutina de entrenamiento. Diseñado para soportar hasta 300 kg, ofrece una construcción robusta y duradera, que garantiza un uso intensivo a largo plazo.
Un accesorio indispensable para un entrenamiento completo de las piernas
El accesorio Leg Curl / Extensión para banco Zero Gap es la solución perfecta para reforzar el tren inferior de forma específica, eficaz y segura. Tanto si eres principiante como practicante experimentado, permite añadir variedad a tus sesiones y optimizar tu progresión muscular.
¡Equípate ahora y alcanza tus objetivos más rápidamente con un entrenamiento de piernas más eficaz y estructurado!
Preguntas frecuentes
¿Con qué banco es compatible el accesorio de leg curl / extension?
Con los bancos inclinables Zero Gap y Zero Gap+, a los que convierte en una estación dedicada al trabajo de piernas.
¿Cuáles son sus características?
Carga máxima de 300 kg, compatible con los discos olímpicos (50/51 mm), 60,7 cm de alto, 44,6 cm de ancho, 76,5 cm de largo, 7,5 kg.
¿Qué ejercicios se pueden hacer con este accesorio?
Leg extension para los cuádriceps, leg curl sentado y tumbado para los isquiotibiales, glute ham raise (GHD) para isquiotibiales, glúteos y lumbares, y kickback con carga para los glúteos.
¿A quién va dirigido este accesorio?
A practicantes principiantes o experimentados que quieren desarrollar la fuerza, la hipertrofia y la resistencia del tren inferior con ejercicios de aislamiento, ahorrando espacio.
