La potencia del acero: sensación de mancuerna fija (4-61 kg)
Olvida las mancuernas regulables de plástico o los sistemas de selección rápida ruidosos. Este pack Mancuernas regulables 100% acero se ha pensado para las cargas pesadas y la sensación auténtica.
Seguridad y sensación integral:
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100% acero y fundición: A diferencia de los modelos ligeros, nuestras mancuernas ofrecen la robustez y la densidad del material profesional.
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Ajuste por tornillo moleteado: El apriete por tornillo bloquea perfectamente los discos, eliminando cualquier holgura, traqueteo o desplazamiento accidental. El desmontaje es rápido, sin tornillos ni barras laboriosas.
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Estabilidad cuadrada: La forma cuadrada de los pesos impide que la mancuerna ruede por el suelo, garantizando una seguridad máxima y apoyos perfectos para los Renegade Rows (remo del renegado).
Diseño versátil: mancuerna pesada y kettlebell explosiva
Este pack no solo te ofrece mancuernas regulables de muy alta capacidad. Te ofrece una versatilidad completa para todos tus entrenamientos:
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Capacidad extrema (hasta 61 kg): El kit de base (4-36 kg) combinado con el Set de extensión y los pesos adicionales (48 kg) te permite alcanzar una carga máxima adaptada a los ejercicios de hipertrofia pesada como el press de banca o las zancadas.
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Empuñadura kettlebell incluida: La empuñadura regulable de acero te permite utilizar todos los discos para realizar movimientos explosivos con kettlebell (swings, snatch), transformando al instante tu equipamiento.
El pack completo para un home gym organizado
Hemos incluido todos los elementos necesarios para una organización y una progresión a largo plazo:
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Soporte para mancuernas: El soporte dedicado de acero, equipado con ruedas, garantiza un almacenamiento estable y óptimo. Permite ajustar la carga a la altura adecuada para evitar la fatiga dorsal.
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Progresión en escalones de 2 kg: Los pesos adicionales de 2 kg te permiten ajustar la carga con mucha precisión, paso a paso, hasta 61 kg por mancuerna.
Uso y progresión de las cargas
| Rango de peso |
Carga por mancuerna |
Tipo de entrenamiento ideal |
| De 4 kg a 20 kg |
De principiante a intermedio |
Elevaciones laterales, curls de bíceps, calentamiento, ejercicios con kettlebell. |
| De 20 kg a 36 kg |
De intermedio a avanzado |
Remo, zancadas, press de hombros, movimientos explosivos con kettlebell. |
| De 36 kg a 61 kg |
De avanzado a experto |
Press de banca pesado, sentadilla con mancuernas, renegade rows pesados. |
Nuestras guías: nuestros 7 criterios para elegir mancuernas ajustables, 5 errores que evitar con mancuernas.
Preguntas frecuentes
¿Qué contiene el pack de mancuernas regulables de 4 a 61 kg?
El kit base de mancuernas regulables 100 por ciento de acero de 4 a 36 kg, el set de extensión, 48 kg de pesos adicionales, el soporte de acero con ruedas y un agarre de kettlebell regulable.
¿Qué rango de carga cubre el pack?
De 4 a 61 kg por mancuerna en incrementos de 2 kg, lo que sustituye a más de 20 pares de mancuernas fijas: de 4 a 20 kg para elevaciones laterales, curls, calentamiento y kettlebell, de 20 a 36 kg para remo, zancadas y press de hombros, de 36 a 61 kg para press de banca pesado, sentadillas con mancuernas y Renegade Rows pesados.
¿Cuál es la sensación frente a una mancuerna fija?
100 por ciento acero y fundición, ajuste por tornillo moleteado que bloquea los discos sin holgura ni traqueteo, desmontaje rápido, y forma cuadrada que impide que la mancuerna ruede por el suelo, ideal para los Renegade Rows.
¿Para qué sirve el agarre de kettlebell incluido?
Para utilizar el conjunto de los discos en los movimientos explosivos con kettlebell como los swings y los snatches.
¿Cuál es el interés del soporte?
Un almacenamiento estable con ruedas que permite ajustar la carga a buena altura y evitar la fatiga de espalda.
