Kettlebells Uni Strength - La solución versátil para todos sus entrenamientos de fuerza
Los kettlebells Uni Strength son el equipo ideal para aquellos que buscan fuerza, resistencia y precisión. Fabricadas con hierro fundido de alta calidad y construidas para durar, le permiten realizar una amplia gama de ejercicios, estimulando todos los grupos musculares. Tanto si es un principiante como un atleta experimentado, estas kettlebells le ofrecen la flexibilidad de elegir los pesos adecuados para su programa, desde 4 kg hasta 32 kg.
Características principales de los kettlebells Uni Strength
- Versatilidad de entrenamiento: Trabaja una amplia gama de músculos y movimientos, perfectos para el entrenamiento de fuerza, CrossFit y cardio.
- Fabricadas con hierro fundido de calidad: durabilidad y precisión garantizadas gracias a la fundición gravitacional.
- Empuñaduras codificadas por colores: Facilita la rápida identificación de la pesa según las normas internacionales.
- Revestimiento texturizado: El acabado negro conserva la magnesia para un mejor agarre.
- Base plana: Garantiza la estabilidad y la seguridad cuando se coloca en el suelo.
Dimensiones y especificaciones de la pesa rusa
| Peso |
Peso en libras |
Color del mango |
Diámetro del mango |
| 4 kg |
9 libras |
Blanco |
30 mm |
| 8 kg |
18 lbs |
Rosa |
32 mm |
| 10 kg |
22 lbs |
Naranja |
32 mm |
| 12 kg |
26 lbs |
Azul |
32 mm |
| 16 kg |
35 lbs |
Amarillo |
33 mm |
| 20 kg |
44 lbs |
Morado |
38 mm |
| 24 kg |
53 lbs |
Verde |
39 mm |
| 32 kg |
70 lbs |
Rojo |
40 mm |
Ventajas de nuestros Kettlebells de hierro fundido para tus entrenamientos
- Modulares y adaptables: Crea tu propio conjunto de kettlebells seleccionando los pesos en función de tus objetivos de entrenamiento.
- Precisión y calidad: Fundición gravitacional para kettlebells uniformes y resistentes, adecuados para cargas pesadas y movimientos complejos.
- Ergonomía del mango: codificación por colores y diferentes tamaños de mango para una identificación rápida y un agarre cómodo.
Elige los kettlebells Uni Strength, equipos polivalentes y duraderos, para mejorar tu condición física, desarrollar tu fuerza y variar tus entrenamientos con total seguridad.
Dimensiones de las kettlebells
| Peso | Altura total | Ventana del asa (an x al) | Diámetro de la base |
|---|
| 4 kg | 16,9 cm | 11 x 6,4 cm | 6,9 cm |
| 8 kg | 20 cm | 11,9 x 6,6 cm | 8,2 cm |
| 10 kg | 21,8 cm | 12,2 x 6,7 cm | 8 cm |
| 12 kg | 22,9 cm | 12,4 x 6,9 cm | 8,9 cm |
| 16 kg | 24,4 cm | 13,3 x 7 cm | 10,3 cm |
| 20 kg | 25,2 cm | 12,9 x 6,3 cm | 11,2 cm |
| 24 kg | 26,8 cm | 13,3 x 6,8 cm | 11,3 cm |
| 32 kg | 28,9 cm | 13 x 6,8 cm | 12,4 cm |
Una cara lleva el peso en kilogramos y libras, la otra el logo Uni Strength en relieve.
Ejercicios y usos
Kettlebell swing, goblet squat, clean, snatch, Turkish get-up, rowing, press y farmer walk. Son adecuadas para el cross training (entrenamiento tipo CrossFit), la preparación Hyrox y ATHX, el fortalecimiento muscular y el cardio en circuito.
Preguntas frecuentes
¿Qué pesos de kettlebells hay disponibles?
De 4 a 32 kg: 4, 8, 10, 12, 16, 20, 24 y 32 kg. Cada kettlebell se vende individualmente, etiquetada en kilogramos y en libras, para componer su propio conjunto.
¿A qué corresponden los colores de las asas?
Las asas están codificadas por color según las normas internacionales: blanco 4 kg, rosa 8 kg, naranja 10 kg, azul 12 kg, amarillo 16 kg, morado 20 kg, verde 24 kg, rojo 32 kg.
¿Cuál es el diámetro del asa de las kettlebells?
30 mm para la de 4 kg, 32 mm para las de 8, 10 y 12 kg, 33 mm para la de 16 kg, 38 mm para la de 20 kg, 39 mm para la de 24 kg y 40 mm para la de 32 kg.
¿Cómo se fabrican las kettlebells Uni Strength?
En fundición, por colada por gravedad, lo que asegura kettlebells uniformes, precisas y duraderas, con una base perfectamente plana para la estabilidad en el suelo.
¿El revestimiento de las kettlebells es adecuado para la magnesia?
Sí, el acabado negro texturizado retiene la magnesia y asegura un agarre óptimo.
¿Qué kettlebells para entrenar el farmers carry de Hyrox?
En competición Hyrox, el farmers carry se realiza en 200 m con dos kettlebells, 2 x 16 kg para mujeres, 2 x 24 kg para hombres y mujeres Pro, 2 x 32 kg para hombres Pro. Nuestras kettlebells se venden por unidad en estos tres pesos.
Hierro fundido o vinilo, ¿qué diferencia hay?
Una kettlebell de hierro fundido se cuela en una sola pieza, sin relleno. A igual peso es más compacta que un modelo de vinilo relleno, y su asa de hierro texturizado se mantiene estable en la mano durante los swings.
¿Qué ejercicios se pueden hacer con una kettlebell?
El swing, la sentadilla goblet, el press y el trabajo de core son los movimientos básicos. Con pesos de 4 a 32 kg, la misma kettlebell sirve para calentar, para el trabajo de potencia (swing) y para fortalecer el tronco.
