Technische Daten
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Gewicht des Racks: 101 kg
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Höhe der J-Cups Kniebeuge / Bankdrücken: 100 bis 170 cm
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Höhe der Sicherungen: 56 bis 78 cm
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Dicke der Bank: 65 mm (Schaumstoff mit hoher Dichte)
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Breite der Bank: 32 cm
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Höhe der Bank: 44 cm
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Scheibenaufbewahrung: 2 verchromte Aufnahmen (Olympia-Format)
Ein komplettes und erschwingliches Rack-Set für Kniebeuge und Bankdrücken
Dieses komplette Power Rack verbindet Stabilität, Sicherheit und Präzision. Es wurde entwickelt, um ein Trainingserlebnis nahe an Wettkampfstandards zu bieten, und erlaubt den Wechsel zwischen Kniebeuge und Bankdrücken ohne komplizierte Handgriffe.
Sein Hebelsystem erlaubt es, die Höhe der J-Cups zu verstellen, ohne die Gewichte abzunehmen – ideal für die Einzel- wie für die gemeinsame Nutzung. Die lasernummerierten Teleskopprofile sorgen für eine präzise Einstellung und passen sich allen Körpergrößen an.
Vielseitig und robust, ist dieses Power Rack perfekt für Sportler, die mit langlebigem und ergonomischem Material bei den Kraftübungen Fortschritte machen wollen.
Eine bequeme und leistungsstarke Bank
Die im Set enthaltene abnehmbare Bank bietet dank ihres Schaumstoffs mit hoher Dichte (65 mm) und ihres rutschfesten Bezugs optimalen Komfort.
Ihre Höhe von 44 cm entspricht den Wettkampfstandards und garantiert eine stabile und natürliche Position unter der Hantel.
Dank ihrer Rollen leicht zu verschieben, lässt sich diese Bank auch unabhängig für Übungen mit Kurzhanteln nutzen, insbesondere für das Bankdrücken oder Isolationsbewegungen.
Maximaler Schutz und maximale Haltbarkeit
Die J-Cups und Sicherheitsarme sind mit UHMW-Einsätzen ausgestattet, um Metall-auf-Metall-Kontakt zu vermeiden und die Hantel zu schonen.
Seine Konstruktion aus dickem Stahl verleiht ihm eine außergewöhnliche Widerstandsfähigkeit, selbst unter hoher Last.
Mit den integrierten verchromten Aufnahmen lassen sich die Olympia-Scheiben direkt am Rack verstauen, damit Ihr Trainingsbereich geordnet und praktisch bleibt.
Auf Langlebigkeit ausgelegt, bietet dieses Power Rack für Powerlifting ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis für Home-Gyms und Vereine, die solides, zuverlässiges und leistungsstarkes Material suchen.
Achtung: Die Mindesthöhe der Haken beträgt 100 cm und die Bank ist 44 cm hoch. Dieses Rack-Set eignet sich daher möglicherweise nicht für kleinere Personen.
Mögliche Übungen mit dem Rack-Set
| Hauptübung |
Beanspruchte Muskelgruppe |
Zugehöriges Zubehör |
| Kniebeuge (Back Squat) |
Quadrizeps, Gesäß, Beinbeuger |
Olympiahantel |
| Bankdrücken |
Brust, Trizeps, Deltamuskeln |
Bank + Hantel |
| Rack Pull |
Rücken, Gesäß, Unterarme |
Hantel + Scheiben |
| Overhead Press |
Schultern, Trizeps |
Rack + Hantel |
| Umgekehrtes Rudern |
Rücken, Bizeps |
Hantel tief positioniert |
| Box Squat / Pause Squat |
Kraft und Explosivität |
Hantel + eingestellte Sicherung |
Diese Tabelle veranschaulicht die Vielseitigkeit des Powerlifting-Rack-Sets, mit dem Sie die Übungen variieren können, ohne die Anlage zu wechseln. Ob Sie reine Kraft, Masseaufbau oder allgemeine Kräftigung anstreben – dieses Power Rack passt sich jedem Niveau an.
