Calidad y Flexibilidad
Disfruta de la calidad y la flexibilidad con nuestras mancuernas ajustables de alto rendimiento, perfectas para usuarios exigentes que buscan eficiencia y versatilidad. Estas mancuernas cuentan con un diseño elegante y compacto, optimizado para un fácil almacenamiento y una manipulación cómoda durante entrenamientos intensivos de fuerza.
Especificaciones técnicas de nuestras mancuernas ajustables:
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Característica
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Detalle
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Peso ajustable
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De 4 a 41,5 kg, con incrementos de 1,5 kg
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Dimensiones de la mancuerna
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44 x 19,3 x 19,3 cm
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Longitud del mango
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15 cm (diámetro: 34 mm)
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Materiales
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Hierro fundido, acero electrochapado, aluminio resistente
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Base de la mancuerna
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47,5 x 23 x 8,5 cm
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Consejos de uso y seguridad:
- Para evitar daños o arañazos, es esencial abrir las mancuernas desde la base. Una apertura incorrecta podría comprometer su durabilidad y anular la garantía.
- Es importante no dejar caer las mancuernas al suelo para evitar posibles daños y prolongar su vida útil.
- Para cambiar el peso, simplemente gira la muñeca con las mancuernas sobre su base. Atención: para evitar dañar el mecanismo, no levantes el mango, ni siquiera ligeramente, durante la rotación.
Ejercicios y Músculos Trabajados con Mancuernas Ajustables
Estas mancuernas permiten realizar una gran variedad de ejercicios, activando todo el cuerpo para un entrenamiento completo y eficaz.
| Ejercicio |
Músculos implicados |
| Press de banca |
Pectorales, tríceps, hombros |
| Remo con mancuernas |
Espalda (dorsales, trapecios), bíceps |
| Curl de bíceps |
Bíceps, antebrazos |
| Press militar |
Hombros, tríceps |
| Sentadilla goblet |
Cuádriceps, glúteos, abdominales |
| Estocadas con mancuernas |
Piernas (cuádriceps, isquiotibiales), glúteos |
| Peso muerto rumano |
Isquiotibiales, glúteos, zona lumbar |
| Extensión de tríceps sobre la cabeza |
Tríceps, hombros |
| Crunch con mancuerna |
Abdominales, core |
Beneficios Únicos:
- Nuestras mancuernas ajustables reemplazan hasta 26 pares de mancuernas fijas, lo que te permite maximizar el espacio en tu gimnasio en casa.
- El sistema de ajuste rápido permite cambiar el peso en cuestión de segundos, ideal para mantener alta la intensidad en entrenamientos de circuito o por intervalos.
Gracias a su construcción de alta calidad y funcionalidad avanzada, estas mancuernas son una inversión segura para cualquier deportista que quiera llevar su entrenamiento al siguiente nivel. Opta por nuestra solución completa e integrada para una experiencia de musculación sin concesiones.
Bonus: Para optimizar el almacenamiento y mejorar la ergonomía, ofrecemos un pack con soporte para mancuernas. Este soporte en forma de V permite ajustar las mancuernas mientras permaneces de pie. Su diseño también facilita el levantamiento y almacenamiento de las mancuernas en una posición cómoda, reduciendo la tensión en la espalda.
Preguntas frecuentes
¿Esta versión cromada de las mancuernas ajustables de 41,5 kg sigue a la venta?
No, el acabado cromado ya no se comercializa. Se sustituye por el acabado negro, cuyo revestimiento limita el riesgo de corrosión y la deformación de los discos con el tiempo. El enlace al modelo actual figura en la ficha.
¿Cuál es el rango de ajuste de estas mancuernas?
De 4 a 41,5 kg por mancuerna, en incrementos de 1,5 kg, es decir el equivalente a 26 pares de mancuernas fijas. El ajuste se hace girando la muñeca, con la mancuerna apoyada en su soporte.
¿Cuáles son las dimensiones y los materiales?
Cada mancuerna mide 44 x 19,3 x 19,3 cm, con un mango de 15 cm de largo y 34 mm de diámetro. La base mide 47,5 x 23 x 8,5 cm. Materiales: hierro fundido, acero electrochapado y aluminio.
¿Qué precauciones de uso hay que respetar?
Abrir las mancuernas por abajo para evitar cualquier daño (una apertura incorrecta puede anular la garantía), no tirarlas al suelo y no levantar el mango durante la rotación de ajuste para no dañar el mecanismo.
¿Existe un soporte para estas mancuernas ajustables?
Sí, se ofrece un pack con soporte en forma de V. Permite ajustar las mancuernas de pie y facilita su levantamiento y almacenamiento, lo que reduce las tensiones en la espalda.
