La soluzione più compatta per squat e panca pesanti!
Coppia di squat stand in acciaio 60 x 60 mm, capacità di 300 kg, per una postazione completa di squat e panca piana in uno spazio minimo. Indipendenti e mobili, questi squat stand sostituiscono un rack per squat classico ovunque lo spazio manchi, garage, cantina, stanza condivisa o box di allenamento.
Ogni stand misura solo 74 cm di profondità e 61 cm di larghezza a terra, per un'altezza totale di 184 cm. Grazie alle ruote integrate nella parte posteriore, basta inclinarli per spostarli o riporli contro un muro a fine seduta. Il tuo spazio torna disponibile in pochi secondi.
La spaziatura dei fori di 2,5 cm nella zona della panca piana permette una regolazione millimetrica dell'altezza dei J-cups, la differenza tra uno stacco dal supporto approssimativo e una partenza perfetta. Sopra e sotto questa zona, la spaziatura passa a 5 cm per una regolazione rapida su squat e overhead press.
Pensati per crescere con la tua home gym: tutto l'ecosistema Athéna
I montanti in tubo d'acciaio 60 x 60 mm con fori da 16 mm danno accesso a tutti gli accessori della gamma Athéna. La barra per trazioni regolabile collega i due stand e crea una zona di trazione. Aggiungi poi, con i tuoi progressi, J-cups sandwich o roller, landmine per i movimenti di rotazione e i rematori, rullo per gambe, tavola da rematore, portadischi, wrist roller e altro. Parti da uno squat stand minimalista e costruisci, pezzo dopo pezzo, una home gym completa senza mai cambiare struttura. Gli stand sono forniti con una coppia di J-cups Athéna (modello standard), sei operativo appena finito il montaggio.
Perché scegliere gli stand invece di un rack:
- Ingombro minimo, due piedi indipendenti, spostabili in pochi secondi
- Accesso al bilanciere totalmente libero, apprezzato dai praticanti di sollevamento pesi che appoggiano il bilanciere a terra
- Budget contenuto per iniziare, poi evolutivo grazie agli accessori 60 x 60 mm della gamma Athéna
- Nessun fissaggio a muro o a pavimento necessario
Consigli di utilizzo e sicurezza:
- Posiziona sempre i due stand alla stessa altezza dei J-cups e verifica l'allineamento prima di caricare il bilanciere.
- Sui carichi massimali, allenati con un partner o mantieni una zona libera che permetta di appoggiare il bilanciere a terra in sicurezza.
- Controlla regolarmente il serraggio della bulloneria.
Esercizi e muscoli coinvolti con gli squat stand
Gli stand danno accesso a tutti i movimenti di base con bilanciere. Squat (quadricipiti, glutei, core), panca piana con una panca da palestra (pettorali, tricipiti, spalle), overhead press in piedi (spalle, tricipiti), affondi con bilanciere (gambe, glutei), good morning (femorali, lombari). Con la barra per trazioni regolabile in aggiunta, inserisci trazioni ed esercizi in sospensione. Completa la postazione con un bilanciere olimpico, dischi olimpici e piastrelle di protezione.
Vantaggi:
- 300 kg di capacità per soli 74 x 61 cm di ingombro a terra per stand, un rapporto stabilità ingombro notevole.
- Spaziatura di 2,5 cm nella zona della panca piana per una regolazione precisa dei J-cups, 5 cm altrove per una regolazione rapida (westside spacing).
- Ruote integrate, gli stand si spostano e si ripongono senza sforzo, anche in un garage condiviso con l'auto.
Bonus: abbina i tuoi stand alla barra per trazioni regolabile Athéna per collegarli e creare una zona di trazione, ai J-cups roller per centrare il bilanciere senza sforzo alla panca piana, o ai J-cups sandwich per i bilancieri speciali e i re-rack più pesanti.
Caratteristiche:
- Coppia di stand indipendenti (2 unità)
- Montanti: tubo d'acciaio 60 x 60 mm
- Fori: 16 mm, spaziatura 2,5 cm nella zona panca piana, 5 cm sopra e sotto (compatibilità con gli accessori della gamma Athéna)
- Capacità: 300 kg
- Ingombro a terra per stand: 74 cm (profondità) x 61 cm (larghezza)
- Altezza totale: 184 cm
- Ruote di spostamento integrate
- Finitura: rivestimento epossidico nero
- Coppia di J-cups Athéna inclusa (modello standard, versioni sandwich e roller disponibili separatamente)
- Peso: 30 kg la coppia
- Compatibile con gli accessori per rack 60 x 60 mm (foro 16 mm): barra per trazioni regolabile, landmine, rullo per gambe, tavola da rematore, J-cups, portadischi, wrist roller
Domande frequenti
Quanto spazio occupano questi supporti per squat?
Ogni supporto misura 74 cm di profondità, 61 cm di larghezza a terra e 184 cm di altezza. Le ruote posteriori permettono di inclinarlo e spostarlo contro un muro in pochi secondi.
I ganci a J sono inclusi?
Sì, la coppia viene fornita con i ganci a J Athena standard. I ganci sandwich da 400 kg e i ganci roller restano disponibili separatamente nella gamma.
Si può fare panca piana con i supporti per squat?
Sì. La zona panca è forata ogni 2,5 cm per regolare con precisione l'altezza del bilanciere, contro 5 cm sopra e sotto per squat e lento avanti.
