Perché scegliere il Pack Athena?
Optando per questo pack, benefici di un insieme di accessori e attrezzature progettati per massimizzare le tue prestazioni e diversificare i tuoi esercizi. Questo pack include:
- Rack Carrucole Tutto-in-1 Athena: Una struttura robusta e versatile che integra una doppia carrucola regolabile per un'ampia gamma di esercizi (rapporto 2:1 o 1:1 con cuscinetti in alluminio).
- Dips Athena: Accessorio ideale per il lavoro di tricipiti, pettorali e spalle, con fissaggio stabile e sicuro (possibilità di eseguire dips con zavorra usando la carrucola).
- Landmine: Perfetto per gli esercizi di trazione che rafforzano schiena e spalle.
- Supporti Poggia-Bilanciere (Barre di sicurezza): Assicura un allenamento in completa sicurezza con questi supporti per sostenere il bilanciere in caso di fallimento.
- Ganci a J: Aggancia facilmente il tuo bilanciere al rack per movimenti sicuri.
- Supporto Gambe Athena: Permette un migliore sostegno e comfort per esercizi che mirano alla parte superiore del corpo.
I vantaggi del pack completo
- Economia e praticità: Piuttosto che acquistare ogni accessorio separatamente, approfitta di un insieme coerente e ottimizzato.
- Versatilità di allenamento: Un'ampia scelta di esercizi per lavorare tutti i gruppi muscolari (parte superiore e inferiore del corpo).
- Sicurezza rafforzata: Con i supporti di sicurezza e i ganci a J, allenati serenamente anche sollevando carichi pesanti.
- Ideale per una home gym: Guadagna autonomia con un'attrezzatura professionale senza uscire di casa.
Esempi di esercizi realizzabili con il Pack Athena
| Esercizio |
Muscoli mirati |
Obiettivo |
| Panca piana alla carrucola |
Pettorali, tricipiti, spalle |
Guadagno di forza e ipertrofia |
| Rematore T-bar |
Schiena, trapezi, bicipiti |
Rafforzamento della schiena |
| Squat con J-cups |
Quadricipiti, glutei, lombari |
Sviluppo della potenza |
| Dips con carrucola |
Tricipiti, pettorali |
Guadagno muscolare parte superiore |
| Curl bicipiti alla carrucola |
Bicipiti, avambracci |
Volume muscolare braccia |
| Tirata verticale |
Gran dorsale, spalle, bicipiti |
Lavoro di schiena e braccia |
| Affondi landmine |
Quadricipiti, glutei |
Stabilità e forza funzionale |
Il Pack Athena è la scelta ideale per coloro che vogliono equipaggiarsi intelligentemente, senza compromessi tra versatilità, sicurezza e prestazioni. Che tu sia principiante o esperto, avrai qui una palestra professionale a domicilio, evolutiva e ultra-compatta.
Domande frequenti
Cosa contiene il Pacchetto Athéna puleggia tutto in 1 con ganci, barre di sicurezza, dip, T-bar e supporto gambe?
Il rack puleggia tutto in 1 Athéna, una coppia di ganci a J, una coppia di supporti reggi-bilanciere (barre di sicurezza), il supporto gambe, il supporto dip per puleggia e il landmine supporto rematore per puleggia.
Qual è l'utilità di ciascun accessorio?
I dip per tricipiti, pettorali e spalle (dip zavorrati possibili con la puleggia), il landmine per le trazioni di dorso e spalle, le barre di sicurezza per trattenere il bilanciere in caso di cedimento, i ganci a J per appoggiare il bilanciere e il supporto gambe per il mantenimento negli esercizi per la parte alta del corpo.
Quali esercizi si possono fare con questo pacchetto?
Distensioni su panca alla puleggia, rematore T-bar, squat con J-cups, dip con puleggia, curl bicipiti alla puleggia, lat machine e affondi landmine.
Quale rapporto di trazione offre la puleggia?
Una doppia puleggia regolabile con rapporto 2:1 o 1:1 e cuscinetti in alluminio.
