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Piastrella protettiva in gomma - Antiscivolo per pavimenti di palazzetti dello sport Anteprima

Riferimento: DALLEPROT-15

Piastrella protettiva in gomma - Antiscivolo per pavimenti di palazzetti dello sport

Proteggete il vostro pavimento e ottimizzate il vostro allenamento con le nostre piastrelle in gomma antiscivolo. Ideali per il bodybuilding e il cross-training, queste piastrelle assorbono gli urti e riducono le vibrazioni, proteggendo le attrezzature e limitando l'inquinamento acustico. Il loro doppio strato ultraresistente (a grana grossa e fine)...

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Pesi calibrati, dischi calibrati Anteprima

Riferimento: UFD0250

Pesi calibrati, dischi calibrati

Combinate precisione e durata con i nostri dischi calibrati UF! I nostri dischi calibrati UF sono progettati per offrire una precisione assoluta, con una tolleranza di peso di soli 10 g grazie ai pesi di calibrazione incorporati. Perfetti sia per l'allenamento che per la competizione, questi dischi sono conformi agli standard cromatici IPF e garantiscono...

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Disco olimpico in ghisa - Pesi da bodybuilding 20 kg, 10 kg e altro ancora - vista 2 Anteprima

Riferimento: LEGACYDISK1-7

Disco olimpico in ghisa - Pesi da bodybuilding 20 kg, 10 kg e altro ancora

Dischi olimpici in ghisa per il bodybuilding, robusti e versatili! Questi dischi in ghisa hanno un diametro olimpico di 50 mm, perfetto per le barre standard. Il loro design senza tempo e la superficie rialzata li rendono facili da impugnare e identificano pesi da 1,25 kg a 20 kg. Ideali per carichi pesanti, sono adatti ad atleti di tutti i livelli e...

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Peso olimpico di precisione - Set di 2 dischi Anteprima

Riferimento: PoidsOlymP025

Peso olimpico di precisione - Set di 2 dischi

Ogni gamma di pesi olimpici è fondamentale quando si lavora su un ciclo di progressione o si punta a un record personale. Grazie a questi dischi di peso precisi, è possibile aumentare il carico in modo progressivo, a partire da 125 g. Questa flessibilità consente di perfezionare gli allenamenti e di continuare la progressione in modo controllato ed...

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Glute Ham Developer GHD – GHD UniStrength Fitness e Sport
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Glute Ham Developer GHD – GHD UniStrength Fitness e Sport

G0201FA

Il GHD Glute Ham Developer è l'attrezzo ideale per rafforzare efficacemente la catena posteriore e diversificare gli allenamenti. Progettato per adattarsi a tutte le forme del corpo, offre 13 punti di regolazione precisi e un sistema di rotolamento fluido, che garantisce una posizione perfetta per ogni esercizio.

Con la sua struttura ultra-robusta di 68 kg, questo GHD combina stabilità e durata. Gli spessi poggiapiedi imbottiti in vinile offrono un comfort ottimale, anche durante gli allenamenti più intensi, e le ruote integrate consentono di spostarla facilmente nello spazio di allenamento.

I supporti elastici integrati consentono di variare la resistenza e di intensificare gli esercizi di forza, aggiungendo una versatilità unica a questa macchina. Oltre a lavorare sui muscoli della catena posteriore, il GHD è perfetto per gli esercizi per gli addominali e per scolpire il corpo.

Questa macchina GHD combina comfort, robustezza ed efficienza. Si inserisce perfettamente in qualsiasi programma di bodybuilding o di allenamento in palestra.

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Catene di muscolazione : Weight Training Chains Catene di muscolazione : Weight Training Chains
Elastici per il bodybuilding - vista 15 Elastici per il bodybuilding
 

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Descrizione

Diversificate i vostri allenamenti a casa o in palestra con il nostro Glute Ham Developer (GHD), progettato per rafforzare la catena posteriore. Questa robusta macchina è ideale per gli atleti di tutti i livelli che desiderano lavorare efficacemente su bicipiti femorali, glutei, muscoli lombari e addominali.

Specifiche tecniche Dettagli
Peso 68 kg per la massima stabilità.
Dimensioni 178 cm (lunghezza) x 92 cm (larghezza) x 130 cm (altezza).
Poggiapiedi 53 x 38 cm con imbottitura spessa e rivestimento in vinile resistente.
Facile da trasportare Dotato di ruote posteriori per un comodo trasporto.
Supporti elastici integrati Varia la resistenza per intensificare gli allenamenti.
Struttura solida Struttura robusta con terminali in acciaio sui poggiapiedi per una durata eccezionale.

Consigli per l'uso e la sicurezza

  • Regolate la macchina GHD in base alla vostra corporatura utilizzando i 13 punti di regolazione per una posizione perfetta e sicura.
  • Controllare la stabilità della macchina prima di ogni utilizzo.
  • Utilizzate i supporti elastici per intensificare le sessioni e migliorare l'allenamento della forza.
  • Alternate gli esercizi per la catena posteriore (bicipiti femorali, glutei) con quelli per gli addominali per un allenamento completo.
  • Rispettate i vostri limiti fisici e progredite gradualmente nell'intensità.

Vantaggi unici

  • Durata: design robusto con materiali di alta qualità, perfetto per un uso intensivo in palestra o a casa.
  • Facilità d'uso: regolazioni rapide e semplici grazie al sistema di cuscinetti.
  • Mobilità: ruote posteriori per un facile trasporto nonostante la struttura solida.

Godetevi una macchina GHD affidabile, versatile e robusta, perfetta per ottimizzare il vostro allenamento di forza e fitness, sia a casa che in palestra. Questa macchina è una scelta essenziale per rafforzare la catena posteriore.

Programma di allenamento consigliato

  • Esercizi per la catena posteriore: alzate dei glutei, estensioni lombari.
  • Rafforzamento degli addominali: Sit-up sul GHD, sollevamenti delle gambe.
  • Variazioni avanzate: Aggiunta di bande elastiche per intensificare gli esercizi.

Perché scegliere il Glute Ham Developer?

Questa macchina è indispensabile per rafforzare il corpo in modo funzionale e migliorare le prestazioni sportive. Sia per uso personale che in palestra, combina affidabilità, versatilità e durata per risultati ottimali.

Investite oggi stesso nel GHD e trasformate i vostri allenamenti con un'attrezzatura robusta ed efficace.

Dettagli del prodotto
G0201FA
3760366502293
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