Une prise moyenne et une prise serrée, ce qui fait la différence
Une barre de tirage droite impose une seule largeur et une prise à plat. Ce set de 2 couvre les deux tirages de base, le tirage vertical en supination avec la poignée moyenne et le rowing assis en prise neutre avec la poignée fermée. La prise inclinée suit l'angle naturel de la main, la tension va au dos plutôt qu'aux avant-bras.
Les 2 poignées MAG équivalentes coûtent 124,90 $ à l'unité, le set Top Grip est à 74,99 €.
Poignées de tirage ergonomiques Top Grip, comparables aux MAG
Les poignées Top Grip offrent une ergonomie exceptionnelle, une durabilité remarquable et une grande diversité d'exercices. Conçues pour réduire la fatigue musculaire et optimiser chaque mouvement, elles sont idéales pour les salles de sport professionnelles ou pour un home gym.
Comparables aux poignées MAG et Prime
Les poignées Top Grip sont souvent comparées aux poignées MAG (Maximum Advantage Grip) et aux poignées Prime, reconnues pour leur design et leur capacité à améliorer les performances d'entraînement. Elles offrent une alternative de qualité, combinant ergonomie et efficacité pour maximiser vos résultats.
Caractéristiques techniques des 2 poignées
| Nom |
Dimensions (L x H) |
Épaisseur |
Poids |
Utilisation idéale |
| Poignée Moyenne Supination |
61 x 19 cm |
1,5 cm (2,5 cm grip) |
3 kg |
Tirage vertical en supination, pour les grands dorsaux et les biceps. |
| Poignée Fermée Neutre |
32 x 14,5 cm |
1,5 cm (2,5 cm grip) |
2,7 kg |
Rowing assis et tirage serré, pour l'épaisseur du dos, le bas des dorsaux et les rhomboïdes. |
Pour quels exercices
- Tirage vertical en supination, avec la poignée moyenne, pour les grands dorsaux et les biceps
- Rowing assis et tirage serré, avec la poignée fermée neutre, pour l'épaisseur du dos et les rhomboïdes
- Exercices d'isolation à la poulie, comme les face pulls et les shrugs
Passer au set de 5 poignées
Le set de 5 poignées Top Grip ajoute la poignée large (82 cm), la poignée moyenne pronation (56,5 cm) et la poignée fermée supination (31,5 cm), pour couvrir les 5 largeurs et les 3 types de prise.
Elles se fixent sur la poulie Athéna, la poulie haute/basse CS-Basic et toute poulie de musculation. Pour les triceps, complétez avec la corde triceps XXL.
Nos guides : optimiser et entretenir sa poulie.
Questions fréquentes
Que contient ce set de 2 poignées Top Grip ?
La poignée moyenne supination (61 x 19 cm, 3 kg) et la poignée fermée neutre (32 x 14,5 cm, 2,7 kg), avec un grip de 2,5 cm à surface texturée en caoutchouc.
À quelles poignées du marché sont-elles comparables ?
Aux poignées MAG (Maximum Advantage Grip) et Prime, avec une ergonomie similaire à un meilleur rapport qualité prix.
Quels muscles travaille chaque poignée ?
La moyenne supination en tirage vertical pour les grands dorsaux et les biceps, la fermée neutre en rowing assis pour l'épaisseur du dos, le bas des dorsaux et les rhomboïdes.
Combien pèse le set ?
5,7 kg pour les 2 poignées.
Existe-t-il un set plus complet ?
Oui, le set de 5 poignées ajoute la poignée large, la poignée moyenne pronation et la poignée fermée supination.
