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Sangle triceps à 2 poignées rembourrées, une boucle par main pour travailler à la poulie.
Elle remplace la corde triceps classique sur les extensions triceps, le curl marteau, le face pull, le crunch à la poulie et le mouvement de hache, pour les triceps, les biceps, les épaules et les abdominaux.
66 cm de long et 270 g. Elle se fixe sur la poulie Athéna, la poulie haute/basse CS-Basic ou toute poulie de musculation.
Chaque main passe dans sa propre boucle rembourrée. La prise est plus confortable qu'avec une corde triceps, la charge se répartit mieux et les mains et les poignets fatiguent moins, ce qui laisse travailler le muscle ciblé jusqu'au bout de la série.
Cet accessoire permet une grande variété d’exercices pour renforcer le haut du corps et améliorer la prise de force.
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Exercice |
Muscles sollicités |
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Extension triceps à la poulie |
Triceps, avant-bras |
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Tirage biceps marteau |
Biceps, avant-bras |
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Face Pull |
Épaules, trapèzes, deltoïdes postérieurs |
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Crunch poulie avec sangle |
Abdominaux, obliques |
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Mouvement de hache |
Abdominaux, épaules, dos |
Contrairement aux cordes triceps classiques, cette sangle offre une meilleure répartition de la charge et une prise plus confortable, qui évite la fatigue prématurée des mains et des poignets. Elle améliore la stabilité et l'amplitude des mouvements.
270 g, 5 cm d'épaisseur, 66 cm de long hors mousqueton, poignées rembourrées avec moletage pour une meilleure prise.
Extension triceps à la poulie, tirage biceps marteau, face pull, crunch à la poulie et mouvement de hache.
Les triceps et avant-bras en extension, les biceps en tirage marteau, les épaules, trapèzes et deltoïdes postérieurs en face pull, les abdominaux et obliques en crunch et en mouvement de hache.
La sangle offre une meilleure répartition de la charge et une prise plus confortable, ce qui évite la fatigue prématurée des mains et des poignets, et améliore la stabilité et l'amplitude des mouvements.
Elle s'accroche à toute poulie de musculation, par exemple la poulie Athéna ou la poulie haute/basse CS-Basic.
Nos guides : guide optimisation et entretien poulies.
| Réglages | 270 g / 5 cm d'épaisseur / 66 cm de long hors mousqueton / poignées rembourrées avec |
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