Caractéristiques Techniques
- Poids : 270 g
- Épaisseur : 5 cm
- Longueur (hors mousqueton) : 66 cm
- Poignée avec moletage pour une meilleure prise
Exercices et Muscles travaillés avec la Sangle Triceps Multi
Cet accessoire permet une grande variété d’exercices pour renforcer le haut du corps et améliorer la prise de force.
|
Exercice
|
Muscles sollicités
|
|
Extension triceps à la poulie
|
Triceps, avant-bras
|
|
Tirage biceps marteau
|
Biceps, avant-bras
|
|
Face Pull
|
Épaules, trapèzes, deltoïdes postérieurs
|
|
Crunch poulie avec sangle
|
Abdominaux, obliques
|
|
Mouvement de hache
|
Abdominaux, épaules, dos
|
Pourquoi choisir la Sangle Triceps Multi ?
Contrairement aux cordes triceps classiques, cette sangle ergonomique offre une meilleure répartition de la charge et une prise plus confortable, évitant ainsi la fatigue prématurée des mains et des poignets. Son design innovant améliore la stabilité et optimise l’exécution des mouvements, garantissant un travail musculaire plus efficace et une progression plus rapide.
Ajoutez la Sangle Triceps Multi à votre équipement et boostez vos performances dès aujourd’hui !
Questions fréquentes
Quelles sont les caractéristiques de la Sangle Triceps Multi ?
270 g, 5 cm d'épaisseur, 66 cm de long hors mousqueton, poignées rembourrées avec moletage pour une meilleure prise.
Quels exercices peut-on faire avec la sangle ?
Extension triceps à la poulie, tirage biceps marteau, face pull, crunch à la poulie et mouvement de hache.
Quels muscles travaille-t-on ?
Les triceps et avant-bras en extension, les biceps en tirage marteau, les épaules, trapèzes et deltoïdes postérieurs en face pull, les abdominaux et obliques en crunch et en mouvement de hache.
Quelle est la différence avec une corde triceps classique ?
La sangle offre une meilleure répartition de la charge et une prise plus confortable, ce qui évite la fatigue prématurée des mains et des poignets, et améliore la stabilité et l'amplitude des mouvements.
