Poignées L pour SSB

Name: Poignées L pour SSB
Brand: Uni Strength
SKU: SSBL
Price: 29.99 EUR
Availability: InStock

29,99 €

TTC

Optimisez votre Safety Squat Bar avec ces poignées en L à 90°, conçues pour offrir une prise plus naturelle et un confort nettement supérieur aux poignées droites classiques. Leur angle ergonomique réduit la pression sur les poignets et les coudes tout en améliorant la stabilité de la barre sur les trapèzes, même sur les séries longues.

Au-delà du squat, ces poignées élargissent les possibilités d’entraînement en permettant l’utilisation de la SSB pour des exercices de tirage comme le rowing planche (seal row). Fabriquées avec une finition Black Titanium pour une prise sûre et durable, elles sont compatibles avec les Safety Squat Bar Uni Strength V1 et V2.

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Description produit

Caractéristiques techniques des poignées en L pour SSB

Diamètre de prise : 32 mm
Poids : 3,2 kg
Revêtement : Black Titanium avec surface moletée
Compatibilité : SSB Uni Strength V1 et V2
Montage : vissage sur les embouts filetés de la SSB, changement en 30 secondes

Exercices recommandés avec les poignées en L

Exercice	Muscles ciblés	Niveau	Bénéfice principal
Squat SSB classique	Quadriceps, fessiers, haut du dos	Intermédiaire	Confort articulaire, séries longues
Squat SSB front rack	Quadriceps, core	Intermédiaire	Position verticale du buste
Seal Row SSB	Dorsaux, rhomboïdes, biceps	Intermédiaire	Isolation du dos sans compression lombaire
Good Morning SSB	Ischio-jambiers, érecteurs, haut du dos	Avancé	Grip sécurisé, position stable
Split Squat SSB	Quadriceps, fessiers, équilibre	Intermédiaire	Meilleur contrôle latéral
Marche en charge SSB	Quadriceps, core, stabilisateurs	Tous niveaux	Travail fonctionnel, coordination
Squat SSB tempo	Quadriceps, contrôle moteur	Avancé	Hypertrophie et technique
Zercher depuis SSB	Core, quadriceps, avant-bras	Avancé	Transfert fonctionnel

Poignées en L SSB : polyvalence et confort pour votre entraînement

Les poignées en L représentent une évolution ergonomique pour votre Safety Squat Bar. Cet accessoire s'inscrit dans notre gamme de barres olympiques de spécialités, pensée pour les pratiquants exigeants qui cherchent à varier leurs mouvements.

Pourquoi choisir les poignées en L ?

Contrairement aux poignées droites classiques, l'angle à 90° place vos poignets dans une position neutre. Cette configuration réduit le stress articulaire et permet des séries plus longues sans inconfort. Pour les athlètes souffrant de douleurs aux coudes ou aux épaules, souvent liées à des années de travail sur barres olympiques traditionnelles, c'est souvent la solution.

Bonus : ces poignées transforment votre SSB en outil de rowing. Posez-la sur un banc incliné, attrapez les poignées en L et réalisez des seal rows pour un dos plus épais, sans compression vertébrale. Une façon intelligente de rentabiliser votre investissement en barres & poids.

Questions fréquentes

Quelles sont les caractéristiques des poignées en L pour SSB ?

Diamètre de prise de 32 mm, 3,2 kg, revêtement Black Titanium à surface moletée, compatibles avec les Safety Squat Bar Uni Strength V1 et V2.

Quel est l'intérêt de l'angle à 90° ?

Il place les poignets en position neutre, réduit la pression sur les poignets et les coudes et améliore la stabilité de la barre sur les trapèzes, même sur les séries longues.

Quels exercices peut-on faire avec les poignées en L ?

Squat SSB classique, front rack, tempo et split squat, good morning, marche en charge, Zercher depuis la SSB, et seal row : posée sur un banc incliné, la SSB devient un outil de rowing pour le dos sans compression lombaire.

Quelle différence avec les autres poignées SSB ?

Les poignées chaînes imposent un mouvement strict sans compensation des bras, les poignées longues offrent une prise plus écartée et plus de contrôle latéral, les poignées en L privilégient le confort articulaire et la polyvalence.