Artikel-Nr.: DALLEPROT-15

Gummi-Schutzfliese - Rutschfest für Sporthallenböden

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Artikel-Nr.: UFD0250

Kalibrierte Gewichte, kalibrierte Scheiben

Verbinden Sie Genauigkeit und Haltbarkeit mit unseren kalibrierten UF-Scheiben! Unsere kalibrierten UF-Scheiben sind auf absolute Genauigkeit ausgelegt und bieten dank der integrierten Kalibrierungsgewichte eine Gewichtstoleranz von nur 10 g. Diese Scheiben eignen sich perfekt für Training und Wettkampf und erfüllen die IPF-Farbstandards, sodass sie in...

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Artikel-Nr.: LEGACYDISK1-7

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Olympische Scheiben aus Gusseisen für das Krafttraining, robust und vielseitig! Diese gusseisernen Scheiben bieten einen olympischen Durchmesser von 50 mm, der perfekt für Standardstangen geeignet ist. Ihr zeitloses Design und die geprägte Oberfläche machen es einfach, sie zu greifen und die Gewichte zu identifizieren, die von 1,25 kg bis 20 kg reichen....

Preis 9,99 €
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Artikel-Nr.: PoidsOlymP025

Olympisches Präzisionsgewicht - Satz von 2 Scheiben

Jeder olympische Gewichtsbereich ist entscheidend, wenn Sie auf einen Fortschrittszyklus hinarbeiten oder einen persönlichen Rekord anstreben. Mit diesen präzisen Gewichtsscheiben können Sie Ihre Belastungen schrittweise steigern, beginnend bei 125 g. Diese Flexibilität ermöglicht es Ihnen, Ihr Training fein abzustimmen und Ihre Fortschritte kontrolliert...

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Olympia-Feingewichtsscheiben Gummi 0,25 bis 1 kg
  • Olympia-Feingewichtsscheiben Gummi 0,25 bis 1 kg

Olympia-Feingewichtsscheiben Gummi 0,25 bis 1 kg

PoidsMicro025

Verbessere dein Training mit unseren Olympischen Zusatzscheiben aus Gummi | Präzisionsgewichte für Stangen, Hanteln & Kettlebells | 0,25 bis 1,0 kg
Steigere deine Leistung mit unseren hochwertigen Olympischen Zusatzscheiben aus Gummi. Perfekt für Stangen, Hanteln und Kettlebells, bieten sie präzise Gewichte von 0,25 bis 1,0 kg für ein effektives Training. Hol sie dir jetzt!

Gewicht
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Beschreibung

Technische Daten

Gewicht Farbe Breite
0,25 kg (x2) Grün 12 mm
0,50 kg (x2) Gelb 14 mm
1 kg (x2) Rot 19 mm
  • Material: Stahl mit hochdichter Gummibeschichtung

  • Scheibendurchmesser: 124 mm

  • Lochdurchmesser: 3,5 cm

  • Gewichtstoleranz: ±10 g

  • Kompatibilität: Durchmesser 35 mm (Stangen, Kurzhanteln und Kettlebells mit 50-mm-Aufnahme)

  • Verkauf paarweise

Feingewichtsscheiben: Mikroprogression für neue Bestleistungen

Wenn die Steigerung in 2,5-kg-Schritten (1,25-kg-Scheiben) zu groß wird, übernehmen die gummierten Olympia-Hantelscheiben in der Feingewichtsvariante. Mit den 3 verfügbaren Gewichten wählen Sie genau die Steigerung, die Sie brauchen:

  • 0,25 kg (grün): +500 g insgesamt, die kleinstmögliche Steigerung, ideal für Isolationsübungen und Plateauphasen

  • 0,50 kg (gelb): +1 kg insgesamt, der perfekte Kompromiss für stetigen Fortschritt beim Bankdrücken oder Schulterdrücken

  • 1 kg (rot): +2 kg insgesamt, eine Zwischenstufe zwischen Mikrogewichten und den üblichen 1,25-kg-Scheiben

Dieser Ansatz der minimalen progressiven Überlastung ist besonders wirksam für fortgeschrittene Sportler, die bei ihren persönlichen Bestleistungen stagnieren. Statt einen zu großen Sprung zu erzwingen, der die Technik beeinträchtigt, steigern Sie sich Gramm für Gramm, Satz für Satz.

Universelle Kompatibilität

Mit einem Lochdurchmesser von 3,5 cm lassen sich diese gummierten Olympia-Hantelscheiben auf alle Olympia- und Standardstangen schieben, ebenso auf verstellbare oder feste Kurzhanteln und auf Kettlebells mit 35 mm Durchmesser. Die hochdichte Gummibeschichtung schützt die Aufnahmen vor Kratzern, reduziert Geräusche beim Aufsetzen und verhindert das Verrutschen gestapelter Scheiben. Der Farbcode (grün, gelb, rot) sorgt beim Beladen für sofortige Übersicht.

Wofür eignen sich Feingewichtsscheiben?

  • Ein Plateau überwinden: Steigerung um 500 g bis 2 kg, wenn der übliche Schritt zu groß ist

  • Kraftzyklen: wöchentliche Mikroprogression bei den Grundübungen

  • Muskuläre Rehabilitation: sehr behutsamer Wiedereinstieg nach einer Verletzung

  • Isolationsübungen: feine Anpassung bei Curls, Seitheben und leichten Bewegungen

  • Leistungstests: exakte Bestimmung Ihrer Bestleistungen auf das Gramm genau

Um alle 3 Paare auf einmal zu erhalten und jede Mikroprogression abzudecken, entdecken Sie das Set gummierte Olympia-Hantelscheiben 0,25 bis 1 kg. Unser gesamtes Scheibensortiment finden Sie in der Kategorie Hantelscheiben.

Artikeldetails
PoidsMicro025

Besondere Bestellnummern

ean13
3760366503870
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