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Gummi-Schutzfliese - Rutschfest für Sporthallenböden Vorschau

Artikel-Nr.: DALLEPROT-15

Gummi-Schutzfliese - Rutschfest für Sporthallenböden

Schützen Sie Ihren Boden und optimieren Sie Ihr Training mit unseren rutschfesten Gummifliesen. Diese Fliesen sind ideal für Kraft- und Cross-Training. Sie absorbieren Stöße und reduzieren Vibrationen, schonen Ihre Ausrüstung und verringern die Lärmbelästigung. Die doppelten, extrem widerstandsfähigen Schichten (grob- und feinkörnig) sorgen für maximale...

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Kalibrierte Gewichte, kalibrierte Scheiben Vorschau

Artikel-Nr.: UFD0250

Kalibrierte Gewichte, kalibrierte Scheiben

Verbinden Sie Genauigkeit und Haltbarkeit mit unseren kalibrierten UF-Scheiben! Unsere kalibrierten UF-Scheiben sind auf absolute Genauigkeit ausgelegt und bieten dank der integrierten Kalibrierungsgewichte eine Gewichtstoleranz von nur 10 g. Diese Scheiben eignen sich perfekt für Training und Wettkampf und erfüllen die IPF-Farbstandards, sodass sie in...

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Olympische Scheiben aus Gusseisen - Gewichte zum Muskelaufbau 20 kg, 10 kg und mehr - Ansicht 2 Vorschau

Artikel-Nr.: LEGACYDISK1-7

Olympische Scheiben aus Gusseisen - Gewichte zum Muskelaufbau 20 kg, 10 kg und mehr

Olympische Scheiben aus Gusseisen für das Krafttraining, robust und vielseitig! Diese gusseisernen Scheiben bieten einen olympischen Durchmesser von 50 mm, der perfekt für Standardstangen geeignet ist. Ihr zeitloses Design und die geprägte Oberfläche machen es einfach, sie zu greifen und die Gewichte zu identifizieren, die von 1,25 kg bis 20 kg reichen....

Preis 9,99 €
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Olympisches Präzisionsgewicht - Satz von 2 Scheiben Vorschau

Artikel-Nr.: PoidsOlymP025

Olympisches Präzisionsgewicht - Satz von 2 Scheiben

Jeder olympische Gewichtsbereich ist entscheidend, wenn Sie auf einen Fortschrittszyklus hinarbeiten oder einen persönlichen Rekord anstreben. Mit diesen präzisen Gewichtsscheiben können Sie Ihre Belastungen schrittweise steigern, beginnend bei 125 g. Diese Flexibilität ermöglicht es Ihnen, Ihr Training fein abzustimmen und Ihre Fortschritte kontrolliert...

Preis 18,99 €
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Griffe L für SSB
  • Griffe L für SSB
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Griffe L für SSB

SSBL

Optimieren Sie Ihre Safety Squat Bar mit diesen L-förmigen Griffen im 90°-Winkel, die entwickelt wurden, um einen natürlicheren Griff und deutlich mehr Komfort als herkömmliche gerade Griffe zu bieten. Ihr ergonomischer Winkel reduziert den Druck auf Handgelenke und Ellbogen und verbessert gleichzeitig die Stabilität der Stange auf den Trapezmuskeln, selbst bei langen Sätzen.

Über den Squat hinaus erweitern diese Griffe die Trainingsmöglichkeiten, indem sie die Verwendung der SSB für Zugübungen wie das Seal Row ermöglichen. Hergestellt mit einer Black Titanium-Oberfläche für einen sicheren und langlebigen Griff, sind sie kompatibel mit den Safety Squat Bar Uni Strength V1 und V2.

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Beschreibung

Technische Daten der L-Griffe für SSB

  • Griffdurchmesser: 32 mm
  • Gewicht: 1,9 kg
  • Beschichtung: Black Titanium mit gerändelter Oberfläche
  • Kompatibilität: SSB Uni Strength V1 und V2

Empfohlene Übungen mit den L-Griffen

Übung Beanspruchte Muskeln Niveau Hauptvorteil
Klassische SSB-Kniebeuge Quadrizeps, Gesäßmuskeln, oberer Rücken Mittelstufe Gelenkschonung, lange Sätze
SSB-Kniebeuge im Front Rack Quadrizeps, Rumpf Mittelstufe Aufrechte Oberkörperhaltung
Seal Row mit SSB Latissimus, Rautenmuskeln, Bizeps Mittelstufe Isolation des Rückens ohne Belastung der Lendenwirbelsäule
Good Morning mit SSB Beinbeuger, Rückenstrecker, oberer Rücken Fortgeschritten Sicherer Griff, stabile Position
Split Squat mit SSB Quadrizeps, Gesäßmuskeln, Gleichgewicht Mittelstufe Bessere seitliche Kontrolle
Gehen mit Last (SSB) Quadrizeps, Rumpf, Stabilisatoren Alle Niveaus Funktionelles Training, Koordination
SSB-Kniebeuge im Tempo Quadrizeps, motorische Kontrolle Fortgeschritten Hypertrophie und Technik
Zercher mit der SSB Rumpf, Quadrizeps, Unterarme Fortgeschritten Funktioneller Transfer

L-Griffe für SSB: Vielseitigkeit und Komfort für Ihr Training

Die L-Griffe stellen eine ergonomische Weiterentwicklung für Ihre Safety Squat Bar dar. Dieses Zubehör gehört zu unserem Sortiment an olympischen Spezialstangen, das für anspruchsvolle Sportler entwickelt wurde, die ihre Bewegungen variieren möchten.

Warum die L-Griffe wählen?

Im Gegensatz zu klassischen geraden Griffen bringt der Winkel von 90° Ihre Handgelenke in eine neutrale Position. Diese Konfiguration verringert die Gelenkbelastung und ermöglicht längere Sätze ohne Beschwerden. Für Sportler mit Ellenbogen- oder Schulterschmerzen — oft die Folge jahrelangen Trainings mit herkömmlichen olympischen Hantelstangen — ist dies häufig die Lösung.

Bonus: Diese Griffe verwandeln Ihre SSB in ein Rudergerät. Legen Sie sie auf eine Schrägbank, greifen Sie die L-Griffe und führen Sie Seal Rows für einen dickeren Rücken aus, ohne Wirbelsäulenkompression. Eine clevere Art, Ihre Investition in Stangen & Gewichte zu nutzen.

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UF-Buffalo-Stange : Squat Bar

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